Работайте офлайн с приложением Player FM !
Daily Binges to NO Binges
Manage episode 459659709 series 2986245
If you keep promising yourself, “This is my very last binge,” but you’re still stuck in the cycle ...
This episode reveals 3 essential shifts that can finally end it.
I’ve used these shifts myself and they might surprise you! Tune in.
GET FREE FOUNDATIONS CLASS: katiepapo.com/resources
FEEL THE SHIFT PROGRAM: katiepapo.com/programs
106 эпизодов
Manage episode 459659709 series 2986245
If you keep promising yourself, “This is my very last binge,” but you’re still stuck in the cycle ...
This episode reveals 3 essential shifts that can finally end it.
I’ve used these shifts myself and they might surprise you! Tune in.
GET FREE FOUNDATIONS CLASS: katiepapo.com/resources
FEEL THE SHIFT PROGRAM: katiepapo.com/programs
106 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.