Artwork

Контент предоставлен Katie Papo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katie Papo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ending 25 Years of Binge Eating

35:54
 
Поделиться
 

Manage episode 460776325 series 2986245
Контент предоставлен Katie Papo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katie Papo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hannah used to hide candy in the frozen Brussels sprouts bag so her kids wouldn’t find it.

She never imagined she'd become a person who’d actually FORGET there was even candy in her house! 🍭

After 25 years of binge eating and trying everything:

  • Extreme diets (even a 60-day juice fast) to leading

  • Overeaters Anonymous Recovery meetings (even leading them … and then going home and bingeing afterward)

  • Hiring nutritionists (sticking to the plan, then falling off the wagon)

Hannah was EXHAUSTED.

Then she finally discovered what was actually keeping her stuck - and it wasn't what she expected. 😃

In this powerful episode, she shares:

  • The ups and downs of her journey with food

  • The insight that changed everything

  • What life looks like now that she feels true peace and freedom around food, with food no longer consuming her thoughts.

If you've been fighting this battle for years and wonder if real change is possible, her story is a real eye-opener!

🎧Listen now!

  continue reading

107 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 460776325 series 2986245
Контент предоставлен Katie Papo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Katie Papo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hannah used to hide candy in the frozen Brussels sprouts bag so her kids wouldn’t find it.

She never imagined she'd become a person who’d actually FORGET there was even candy in her house! 🍭

After 25 years of binge eating and trying everything:

  • Extreme diets (even a 60-day juice fast) to leading

  • Overeaters Anonymous Recovery meetings (even leading them … and then going home and bingeing afterward)

  • Hiring nutritionists (sticking to the plan, then falling off the wagon)

Hannah was EXHAUSTED.

Then she finally discovered what was actually keeping her stuck - and it wasn't what she expected. 😃

In this powerful episode, she shares:

  • The ups and downs of her journey with food

  • The insight that changed everything

  • What life looks like now that she feels true peace and freedom around food, with food no longer consuming her thoughts.

If you've been fighting this battle for years and wonder if real change is possible, her story is a real eye-opener!

🎧Listen now!

  continue reading

107 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать