Artwork

Контент предоставлен Brittany Ford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brittany Ford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

My Secrets to Successful Breastfeeding: Biohacks, Milk Supply Boosters, and Proven Tips for New Moms

53:49
 
Поделиться
 

Manage episode 442280144 series 3371682
Контент предоставлен Brittany Ford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brittany Ford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Breastfeeding is both challenging and rewarding, requiring patience and persistence. From managing milk supply to perfecting the latch, it’s a journey that many new moms face.

If you're preparing or navigating this experience, I’m sharing my personal tips and biohacks to help make breastfeeding smoother. Tune in for advice and insights!

I TALK ABOUT:

05:00 - How breast milk adapts to meet baby's nutritional needs

08:00 - Tips on storing colostrum and using it for immune support: Colostrum storage from Haakaa

10:00 - How mom and baby’s bodies work together to regulate milk supply

14:00 - Common struggles: Latching, body strain, and emotional challenges

23:00 - Boosting milk supply through dietary changes (lactation teas, moringa supplement)

28:00 - My pumping schedule and power pumping (Willow breast pump)

34:00 - Nipple issues, such as blanching

37:00 - Tips for soothing nipple pain using natural products

41:00 - Recommendations for eco-friendly breastfeeding products

46:00 - The benefits of breastfeeding beyond infancy

52:00 - The formula brand I recommend: Bobbie formula

SPONSORS:

Your smile deserves a glycerin-free and fluoride-free toothpaste from Wellnesse. Use BIOHACKINGBRITTANY for 12% off.

Enhance your healthspan and boost your everyday cellular function with Mimio daily cell care. Use BIOHACKINGBRITTANY at checkout to save.

RESOURCES:

Optimize your preconception health by joining my Baby Steps Course today!

Optimize your preconception health and fertility through my free hormone balancing, fertility boosting chocolate recipe! Download it now!

My Amazon storefront

LET’S CONNECT:

Instagram, TikTok, Facebook

Shop my favorite health products

Listen on Spotify, Apple Podcasts, YouTube Music

  continue reading

318 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 442280144 series 3371682
Контент предоставлен Brittany Ford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brittany Ford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Breastfeeding is both challenging and rewarding, requiring patience and persistence. From managing milk supply to perfecting the latch, it’s a journey that many new moms face.

If you're preparing or navigating this experience, I’m sharing my personal tips and biohacks to help make breastfeeding smoother. Tune in for advice and insights!

I TALK ABOUT:

05:00 - How breast milk adapts to meet baby's nutritional needs

08:00 - Tips on storing colostrum and using it for immune support: Colostrum storage from Haakaa

10:00 - How mom and baby’s bodies work together to regulate milk supply

14:00 - Common struggles: Latching, body strain, and emotional challenges

23:00 - Boosting milk supply through dietary changes (lactation teas, moringa supplement)

28:00 - My pumping schedule and power pumping (Willow breast pump)

34:00 - Nipple issues, such as blanching

37:00 - Tips for soothing nipple pain using natural products

41:00 - Recommendations for eco-friendly breastfeeding products

46:00 - The benefits of breastfeeding beyond infancy

52:00 - The formula brand I recommend: Bobbie formula

SPONSORS:

Your smile deserves a glycerin-free and fluoride-free toothpaste from Wellnesse. Use BIOHACKINGBRITTANY for 12% off.

Enhance your healthspan and boost your everyday cellular function with Mimio daily cell care. Use BIOHACKINGBRITTANY at checkout to save.

RESOURCES:

Optimize your preconception health by joining my Baby Steps Course today!

Optimize your preconception health and fertility through my free hormone balancing, fertility boosting chocolate recipe! Download it now!

My Amazon storefront

LET’S CONNECT:

Instagram, TikTok, Facebook

Shop my favorite health products

Listen on Spotify, Apple Podcasts, YouTube Music

  continue reading

318 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство