Own Your Calendar, Own Your Day

Body Reset w/ Olly Wood

Контент предоставлен Olly Wood. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Olly Wood или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

5d ago 15:37

MP3•Главная эпизода

If we let others run our day for us and we never get anything done. This
strategy has helped thousands get their time back.
Get Access To The Full Training Here: https://bodyreset.online/funnel/br-journal/journal-training/
5 Steps I walk you through:
1. Use the BR journal to set your top 10 priorities for the week
2. Review your calendar to see what is already booked in your week
3.Add your top 3-5 things to your week where it actually fits
4. Go to your calendar and block those times out.
5. Review at the end of each week:
- What went well?
- What could be better next week?

► 4 Ways I Can Help
Work With Us Directly: https://bodyreset.online/work-with-us/
Top Giveaways: https://bodyreset.online/top-giveaways/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/624778944323289
YouTube: https://www.youtube.com/c/OllyWoodMP
Instagram: https://www.instagram.com/ollywoodnz/

143 эпизодов

#Fitness #Olly Wood