))
Stress Relief Now! Reclaiming Your Freedom To Choose
Manage episode 299582408 series 2968448
Контент предоставлен Nancy Lin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nancy Lin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Whatever you are facing now that is causing you to feel negative sensations can be changed rather quickly. Dr. Nancy Lin discusses what stress, worry and anxiousness can do in the mind and body and what you can do right now to start feeling better! A guided meditation and some time to allow you to settle the stressed mind with soothing binaural beats in Delta Waves. www.drnancylin.com
19 эпизодов
Поделиться
