Artwork

Контент предоставлен SafeHouse Rehab Thailand. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией SafeHouse Rehab Thailand или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Mini Series 11 - The Power of Now

4:14
 
Поделиться
 

Manage episode 426079390 series 2582524
Контент предоставлен SafeHouse Rehab Thailand. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией SafeHouse Rehab Thailand или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this podcast, we discuss the power of living in the now, of living in the moment as a means of attaining peace of mind for anyone living with the stress of an addict or alcoholic in the family.
We discuss the following:

  1. Think about this day as the most important day of your life.
  2. Realise that a wandering mind is essentially an unhappy mind.
  3. Ancient traditions that taught mindfulness were on to something.
  4. Mindfulness training greatly reduces the stress response.
  continue reading

236 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 426079390 series 2582524
Контент предоставлен SafeHouse Rehab Thailand. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией SafeHouse Rehab Thailand или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this podcast, we discuss the power of living in the now, of living in the moment as a means of attaining peace of mind for anyone living with the stress of an addict or alcoholic in the family.
We discuss the following:

  1. Think about this day as the most important day of your life.
  2. Realise that a wandering mind is essentially an unhappy mind.
  3. Ancient traditions that taught mindfulness were on to something.
  4. Mindfulness training greatly reduces the stress response.
  continue reading

236 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство