))
How parents can prioritize family time, nutrition and crushing their WODs w/Kayla Kramer
Manage episode 325601136 series 2938872
Контент предоставлен Justin Romaire. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Justin Romaire или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
How parents can prioritize family time, nutrition and crushing their WODs w/Kayla Kramer
In this episode, I sit down with Kayla Kramer. We touch on how you can better manage nutrition while also taking care of children.
Episode Summary
- 2:08 Introduction
- 3:30 Enjoy those foods that you really love.
- 6:50 Simple thing parents can do meal prep-wise.
- 13:30 The better you show up for your health the better you can show up for your kids.
- 16:16 Give yourself grace.
- 19:43Break the cycle, show your kids how to handle nutrition and fitness.
The CBG Radio Team
Instagram: @cbg_online_sports
Justin's Instagram: @jrome_cbg
Join our FREE Private Facebook Page https://www.facebook.com/groups/cbgnutritiontribe
Gmail: consistencybreedsgrowth@gmail.com
Music: The New Idea Store
Gmail: thenewideastore@gmail.com
130 эпизодов
Поделиться
