Artwork

Контент предоставлен Kevin Anderson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kevin Anderson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep. 93 - Finding Calm in Chaos: Mastering Emotional Intelligence and Empathy

25:40
 
Поделиться
 

Manage episode 421468979 series 2982167
Контент предоставлен Kevin Anderson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kevin Anderson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Traffic jams, emotional flare-ups, and those moments when you feel the world is testing your patience—these are the trials that can make or break our emotional well-being. As I, along with my co-hosts Nancy and Lou, recount our own experiences with these everyday challenges, we offer insights into the power of emotional intelligence. Our conversation meanders through the significance of early recognition of emotional triggers and the art of maintaining a cool head when all you want to do is honk incessantly. We dissect the interplay between emotions and actions, the fine line between sensitivity and overreaction, and unveil actionable strategies that can help you navigate life's turbulence with grace.
But it's not all about self-control; it's also about connection. We broach the topic of empathy and how considering someone else's perspective can turn a potential road rage incident into a moment of human understanding. By sharing tales of frustration turned into opportunities for growth, we aim to inspire listeners to choose kindness over conflict, and deliberate actions over impulsive reactions. Nancy, Lou, and I explore how emotional awareness and thoughtful response can lead not only to personal satisfaction but also to more harmonious societal interactions. Tune in and join us as we commit to a journey of self-awareness and empathetic living, where every breath we take is one step closer to mastering the art of emotional intelligence.

  continue reading

Разделы

1. Ep. 93 - Finding Calm in Chaos: Mastering Emotional Intelligence and Empathy (00:00:00)

2. Mastering Emotional Intelligence and Awareness (00:00:09)

3. The Power of Emotions and Awareness (00:13:48)

4. Choosing Empathy Over Aggression (00:24:51)

93 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 421468979 series 2982167
Контент предоставлен Kevin Anderson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kevin Anderson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Traffic jams, emotional flare-ups, and those moments when you feel the world is testing your patience—these are the trials that can make or break our emotional well-being. As I, along with my co-hosts Nancy and Lou, recount our own experiences with these everyday challenges, we offer insights into the power of emotional intelligence. Our conversation meanders through the significance of early recognition of emotional triggers and the art of maintaining a cool head when all you want to do is honk incessantly. We dissect the interplay between emotions and actions, the fine line between sensitivity and overreaction, and unveil actionable strategies that can help you navigate life's turbulence with grace.
But it's not all about self-control; it's also about connection. We broach the topic of empathy and how considering someone else's perspective can turn a potential road rage incident into a moment of human understanding. By sharing tales of frustration turned into opportunities for growth, we aim to inspire listeners to choose kindness over conflict, and deliberate actions over impulsive reactions. Nancy, Lou, and I explore how emotional awareness and thoughtful response can lead not only to personal satisfaction but also to more harmonious societal interactions. Tune in and join us as we commit to a journey of self-awareness and empathetic living, where every breath we take is one step closer to mastering the art of emotional intelligence.

  continue reading

Разделы

1. Ep. 93 - Finding Calm in Chaos: Mastering Emotional Intelligence and Empathy (00:00:00)

2. Mastering Emotional Intelligence and Awareness (00:00:09)

3. The Power of Emotions and Awareness (00:13:48)

4. Choosing Empathy Over Aggression (00:24:51)

93 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство