We are a Filipino-Chinese couple living in the heart of Manila. We have been together for 20 years and decided to make this podcast to share our life experiences. Our podcast has no format and may discuss random things like relationships, recommended food in Binondo or about our philosophy in life. If you like our podcast, don’t forget to click the subscribe/follow button and give us a 5 star rating ^.^ Please visit our FB page @kwentuhansessionsph and ig page @kwentuhansessions. You can als ...
…
continue reading
Контент предоставлен Commune Media. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Commune Media или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Ask Dr. G: The Anti-Nutrient Debate
MP3•Главная эпизода
Manage episode 432758624 series 2424333
Контент предоставлен Commune Media. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Commune Media или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In today’s episode, Dr. G addresses the confusion around anti-nutrients like lectins, oxalates, and phytic acid, which some doctors and health influencers say block nutrient absorption from certain vegetables, seeds, and legumes. Sara’s answer: It doesn’t have to be that complicated. She also shares tips on how to mitigate the potential inflammatory effects of anti-nutrients via various preparation methods.
For more from Dr. G., watch her free master class – Women, Food, & Hormones – at http://onecommune.com/menopause.
This podcast is supported by:
InsideTracker
Live healthier longer. InsideTracker is your personalized dashboard. For a limited time, you can get 20% off by visiting https://insidetracker.com/drg
…
continue reading
For more from Dr. G., watch her free master class – Women, Food, & Hormones – at http://onecommune.com/menopause.
This podcast is supported by:
InsideTracker
Live healthier longer. InsideTracker is your personalized dashboard. For a limited time, you can get 20% off by visiting https://insidetracker.com/drg
959 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 432758624 series 2424333
Контент предоставлен Commune Media. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Commune Media или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In today’s episode, Dr. G addresses the confusion around anti-nutrients like lectins, oxalates, and phytic acid, which some doctors and health influencers say block nutrient absorption from certain vegetables, seeds, and legumes. Sara’s answer: It doesn’t have to be that complicated. She also shares tips on how to mitigate the potential inflammatory effects of anti-nutrients via various preparation methods.
For more from Dr. G., watch her free master class – Women, Food, & Hormones – at http://onecommune.com/menopause.
This podcast is supported by:
InsideTracker
Live healthier longer. InsideTracker is your personalized dashboard. For a limited time, you can get 20% off by visiting https://insidetracker.com/drg
…
continue reading
For more from Dr. G., watch her free master class – Women, Food, & Hormones – at http://onecommune.com/menopause.
This podcast is supported by:
InsideTracker
Live healthier longer. InsideTracker is your personalized dashboard. For a limited time, you can get 20% off by visiting https://insidetracker.com/drg
959 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.