[Extrait] La réponse : les régimes, pourquoi on n’y croit pas ?

Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

Контент предоставлен Manon Serenne and Decathlon sport. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Manon Serenne and Decathlon sport или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

9M ago 1:02

MP3•Главная эпизода

Ce mercredi, j’accueille Laëtitia Knopik, diététicienne, pour parler perte de poids et… régime ! (Que celui ou celle qui n’a pas, un jour, voulu perdre du poids lève la main). Comment ça marche ? Et d’ailleurs, est-ce que ça marche ? Quel est l’impact des régimes hypocaloriques sur notre santé ? Restriction alimentaire, métabolisme de base, effet yoyo… Rendez-vous dans deux jours pour faire le point.

➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 8 novembre.

Vous souhaitez perdre du poids ? Pour atteindre votre objectif de manière saine et durable, parlez-en à un·e professionnel·le de santé.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.

😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

317 эпизодов

#Sports #Fitness #Nutrition #Marion Delmaire #Decathlon sport