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La réponse : quels sont les effets du gluten sur notre corps ?

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Vous avez sûrement vu passer cet appétit grandissant pour le ‘sans gluten’. Aujourd’hui, c’est avec Laetitia Knopik, diététicienne nutritionniste spécialiste (entre autres) du sport, que l’on en parle. Qu’est-ce que le gluten ? Quels sont les effets sur notre corps ? Faut-il vraiment éliminer cette protéine de notre alimentation ? Et quand on est sportif·ve alors ?

Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site Conseil Sport :

https://conseilsport.decathlon.fr/le-sport-avec-ou-sans-gluten

Vous vous posez des questions sur votre amimentation ? Parlez-en à un·e professionnel·le de santé et faites-vous accompagner par un·e diététicien·ne.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.

😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !


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