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La réponse : quels sports pour perdre du ventre ?

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Le ventre est un mal-aimé qui - malheureusement - campe sur l’une des plus hautes marches du podium des complexes… Comment se débarrasser de la graisse abdominale ? Parce qu’il s’agit d’une des questions les plus posées quand on parle de perte de poids, je suis allée à la rencontre de Guillaume Canesson, coach sportif spécialisé dans la transformation physique, pour nous éclairer sur le sujet. Mais peut-on vraiment perdre du ventre ? Quels sports peuvent aider ? Toutes nos réponses dans cet épisode !

Vous vous posez des questions sur la perte de poids ? Parlez-en à un·e professionnel·le de santé et faites-vous accompagner par un·e coach sportif.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.

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