Artwork

Контент предоставлен coreyboutwell.com. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией coreyboutwell.com или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How to Overcome Guilt & Shame #220

22:24
 
Поделиться
 

Manage episode 412917098 series 2795604
Контент предоставлен coreyboutwell.com. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией coreyboutwell.com или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Let me know what you think of this podcast! I personally get the messages here :)

In this episode, I discuss:
- The distinctions between shame and guilt, tracing their origins from childhood and their impact on adult behaviours.
- Transitioning from shame-inducing to respect-based communication, with practical examples and lived experiences.
- The importance of personal boundaries for maintaining mental hygiene and effectively managing various aspects of life.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreyboutwell/

Support the show

FREE Mindset Webinar: https://www.coreyboutwell.com/mindsetupgrade
Join The Community Here: https://www.coreyboutwell.com/communitymembership
Make sure you listen to the podcasts all the way through to get your discount code.

  continue reading

Разделы

1. How to Overcome Guilt & Shame #220 (00:00:00)

2. Exploring the Power of Shame (00:00:06)

3. Shame vs Respect in Communication (00:02:36)

4. Establishing Healthy Boundaries and Mindset (00:14:06)

5. Establishing and Maintaining Personal Boundaries (00:20:10)

262 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 412917098 series 2795604
Контент предоставлен coreyboutwell.com. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией coreyboutwell.com или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Let me know what you think of this podcast! I personally get the messages here :)

In this episode, I discuss:
- The distinctions between shame and guilt, tracing their origins from childhood and their impact on adult behaviours.
- Transitioning from shame-inducing to respect-based communication, with practical examples and lived experiences.
- The importance of personal boundaries for maintaining mental hygiene and effectively managing various aspects of life.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/coreyboutwell/

Support the show

FREE Mindset Webinar: https://www.coreyboutwell.com/mindsetupgrade
Join The Community Here: https://www.coreyboutwell.com/communitymembership
Make sure you listen to the podcasts all the way through to get your discount code.

  continue reading

Разделы

1. How to Overcome Guilt & Shame #220 (00:00:00)

2. Exploring the Power of Shame (00:00:06)

3. Shame vs Respect in Communication (00:02:36)

4. Establishing Healthy Boundaries and Mindset (00:14:06)

5. Establishing and Maintaining Personal Boundaries (00:20:10)

262 эпизодов

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство