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Cómo organizar los ejercicios en tu rutina de entrenamiento
Manage episode 414496333 series 2523506
Organizar correctamente los ejercicios dentro de una rutina es uno de los aspectos más importantes para ir mejorando con el paso del tiempo. Hoy te cuento cómo lo hago yo y cuáles son los aspectos más relevantes para adaptarlo a tu caso particular.
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281 эпизодов
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