Работайте офлайн с приложением Player FM !
Entrena así para ganar tamaño
Manage episode 377685092 series 2523506
Conocer y ajustar bien las variables del entrenamiento te va a permitir ganar fuerza y músculo sesión tras sesión. Hoy te cuento cómo debes enfocar tu rutina para ganar más tamaño.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
260 эпизодов
Manage episode 377685092 series 2523506
Conocer y ajustar bien las variables del entrenamiento te va a permitir ganar fuerza y músculo sesión tras sesión. Hoy te cuento cómo debes enfocar tu rutina para ganar más tamaño.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
260 эпизодов
כל הפרקים
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.