))
Ashwagandha: Benefits and Side Effects
Manage episode 464312773 series 3643617
Контент предоставлен Ali. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ali или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Ashwagandha (Withania somnifera), also known as Indian ginseng or winter cherry, is an ancient medicinal herb used in Ayurveda for over 3,000 years. It is classified as an adaptogen, meaning it helps the body manage stress and promotes overall well-being.
7 эпизодов
Поделиться
