Do your eyes glaze over when looking at a long list of annual health insurance enrollment options – or maybe while you’re trying to calculate how much you owe the IRS? You might be wondering the same thing we are: Where’s the guidebook for all of this grown-up stuff? Whether opening a bank account, refinancing student loans, or purchasing car insurance (...um, can we just roll the dice without it?), we’re just as confused as you are. Enter: “Grown-Up Stuff: How to Adult” a podcast dedicated ...
…
continue reading
Контент предоставлен Dan Churchill. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dan Churchill или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Live to 100 years old with Blue Zone lifestyle tips from explorer Dan Buettner
Manage episode 294512935 series 2681950
Контент предоставлен Dan Churchill. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dan Churchill или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Team, today we are joined by Dan Buettner, founder of Blue Zones, National Geographic Fellow, New York Times best-selling author, and award-winning journalist. In this episode, Dan gives us the recipe to live a long and healthy life. We learn that some of the key ingredients to longevity include a healthy social circle, finding purpose in life, and maintaining a healthy diet. Did you know that 1 in every 4000 people will live to the age of 100? If you want to help shorten the gap, give this episode a listen and share it with loved ones.Specifically, we chat aboutWhat are Blue Zones?What are the people of Blue Zones eating?The importance of happiness and social connectivityIs it beneficial to take supplements?Healthspan vs lifespan: what's the difference?Are people who live with purpose happier?The importance of keeping a healthy social circleResources...Blue Zones website - https://www.bluezones.com/Purchase Dan's Books - https://www.bluezones.com/books/Check out the episode with Team Sherzai - https://podcasts.apple.com/us/podcast/team-sherzais-guide-to-eliminating-alzheimers-disease/id1460410277?i=1000508450093 Check out the episode with David Sinclair - https://podcasts.apple.com/us/podcast/david-sinclair-how-to-live-to-150-years-old/id1460410277?i=1000478320437Dan's Instagram (@DanBuettner - https://www.instagram.com/danbuettner/)
…
continue reading
141 эпизодов
Manage episode 294512935 series 2681950
Контент предоставлен Dan Churchill. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dan Churchill или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Team, today we are joined by Dan Buettner, founder of Blue Zones, National Geographic Fellow, New York Times best-selling author, and award-winning journalist. In this episode, Dan gives us the recipe to live a long and healthy life. We learn that some of the key ingredients to longevity include a healthy social circle, finding purpose in life, and maintaining a healthy diet. Did you know that 1 in every 4000 people will live to the age of 100? If you want to help shorten the gap, give this episode a listen and share it with loved ones.Specifically, we chat aboutWhat are Blue Zones?What are the people of Blue Zones eating?The importance of happiness and social connectivityIs it beneficial to take supplements?Healthspan vs lifespan: what's the difference?Are people who live with purpose happier?The importance of keeping a healthy social circleResources...Blue Zones website - https://www.bluezones.com/Purchase Dan's Books - https://www.bluezones.com/books/Check out the episode with Team Sherzai - https://podcasts.apple.com/us/podcast/team-sherzais-guide-to-eliminating-alzheimers-disease/id1460410277?i=1000508450093 Check out the episode with David Sinclair - https://podcasts.apple.com/us/podcast/david-sinclair-how-to-live-to-150-years-old/id1460410277?i=1000478320437Dan's Instagram (@DanBuettner - https://www.instagram.com/danbuettner/)
…
continue reading
141 эпизодов
Semua episod
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.