Episode 27- New Proximity to Failure Research, The Fitness-Fatigue Model, and More

Data Driven Strength Podcast

Контент предоставлен Data Driven Strength. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Data Driven Strength или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3y ago 40:48

M4A•Главная эпизода

Thanks for tuning in to the Data Driven Strength Podcast!

Timestamps:

00:00 Proximity to Failure and Fatigue Management

20:44 The Fitness Fatigue Model

30:18 How Much Does Absolute Load Matter?

To learn more about 1 on 1 coaching: https://datadrivenstrength.typeform.com/to/JR3Gzm?typeform-source=linktr.ee

If you'd like to sign up to our email list, please visit the bottom section of our website via this link: https://www.data-drivenstrength.com

If you’d like to submit a question for a future episode please follow the link provided: https://forms.gle/c5aCswfCq6XUDTiAA

Link to Individualized Programming + Self Coaching Toolkit Product Page: https://www.data-drivenstrength.com/individualized-programming

Links to papers discussed:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35112815/

2. https://sciendo.com/article/10.2478/hukin-2022-0016

3. http://repositoriodigital.ucsc.cl/handle/25022009/2658

Follow us on Instagram at: @datadrivenstrength @zac.datadrivenstrength @josh.datadrivenstrength @jake.datadrivenstrength @drake.datadrivenstrength

73 эпизодов

#Fitness #Data Driven Strength