Artwork

Контент предоставлен Matthew Thompson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matthew Thompson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

"How Do I Stop Replaying Scenarios In My Head?"

35:34
 
Поделиться
 

Manage episode 325894671 series 3291490
Контент предоставлен Matthew Thompson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matthew Thompson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In our first ever Q+A episode, we tackle a listener question around the topic of rumination, overthinking and the constant replaying of scenarios in our heads.
Check it out!

//

For show notes, supplement list and links to everything we talk about today please visit: https://mentalhealth.fm/episodes/stop-replaying-thoughts

Support the show on Patreon at: https://www.patreon.com/mentalhealthpodcast

  continue reading

34 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 325894671 series 3291490
Контент предоставлен Matthew Thompson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matthew Thompson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In our first ever Q+A episode, we tackle a listener question around the topic of rumination, overthinking and the constant replaying of scenarios in our heads.
Check it out!

//

For show notes, supplement list and links to everything we talk about today please visit: https://mentalhealth.fm/episodes/stop-replaying-thoughts

Support the show on Patreon at: https://www.patreon.com/mentalhealthpodcast

  continue reading

34 эпизодов

Semua episod

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство