O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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DevHealthy #10 - Saúde Mental e Burnout - Eduardo Shiota
Manage episode 292111970 series 2923904
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É comum fazermos a relação entre vida saudável, alimentação e atividades físicas, certo? Mas e a parte mental? Síndrome do impostor e burnout são temas cadas vez mais frequentes na nossa comunidade. Nesse episódio batemos um papo com o Eduardo Shiota e falamos um pouco como esses tópicos podem impactar a nossa saúde mental e até decisões de carreira.
Citados no episódio
Síndrome de Burnout: o que é, quais as causas, sintomas e como tratar
https://saude.gov.br/saude-de-a-z/saude-mental/sindrome-de-burnout
Naruhodo! - O que é a síndrome do impostor?
https://www.b9.com.br/shows/naruhodo/naruhodo-251-o-que-e-a-sindrome-do-impostor/
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ttps://www.b9.com.br/shows/naruhodo/naruhodo-187-por-que-procrastinamos
Trendcast - Síndrome de Burnout (com Altay de Souza)
https://open.spotify.com/episode/1CtfN9OgZbJ51sKvBvYuhy?si=UBoCy6rjQTSDhjyfpsHbCA
CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA
Participantes
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34 эпизодов
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