#45 - Speak Kindly to Yourself: Unveiling the Art of Positive Self-Talk
MP3•Главная эпизода
Manage episode 397576888 series 3463581
Контент предоставлен Dan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Positive self-talk is more than just reciting positive affirmations in a mirror. It is so much more than that. It is how you talk to yourself the other 23.5 hours of the day, how you talk to yourself when something goes wrong and how you support yourself. In this episode, I go over how I view positive self-talk and some tips to be your best friend and biggest supporter.
…
continue reading
82 эпизодов