EAP #2 - How Your Phone Is Screwing Your Sleep, Recovery And Addressing Over Training. Elite Athletic Performance podcast

Artwork

Fitness Foot Elite Athletic Perfomance CUFF Exercise Rotation Stability

Контент предоставлен Elite Athletic Perfomance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Elite Athletic Perfomance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Elite Athletic Performance « »
EAP #2 - How your Phone is Screwing your Sleep, Recovery and Addressing Over Training.

8y ago 45:44

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Elite Athletic Perfomance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Elite Athletic Perfomance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We go pretty left field on this one in terms of addressing recovery and over training through means that are somewhat known. - Cold therapy through hot/ cold environments - How your electronic devices is screwing up your recovery - How to counteract over training and recovery properly through mental/ physical assessment.

… continue reading

3 эпизода

#Fitness #Foot #Elite Athletic Perfomance #CUFF #Exercise #Rotation #Stability

Artwork

EAP #2 - How your Phone is Screwing your Sleep, Recovery and Addressing Over Training.

Elite Athletic Performance

published 8y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Elite Athletic Perfomance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Elite Athletic Perfomance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We go pretty left field on this one in terms of addressing recovery and over training through means that are somewhat known. - Cold therapy through hot/ cold environments - How your electronic devices is screwing up your recovery - How to counteract over training and recovery properly through mental/ physical assessment.

… continue reading

3 эпизода

#Fitness #Foot #Elite Athletic Perfomance #CUFF #Exercise #Rotation #Stability

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты