#94 Die größten Abnehmblockaden und die wahren Gründe dafür!

Empowerment für Frauen - Dein Podcast für läuferische Ziele und für ein natürlich schlankes, achtsames Leben

Abnehmblockaden - was ist das? Wenn dir solche Sätze wie "Ich schaffe das nicht!" oder "Ich hab schon so viel versucht, aber es klappt einfach nicht!" bekannt vorkommen, dann hör dir diese Folge an.

Du bist nicht alleine mit solchen Herausforderungen, es geht vielen so! Allein in Deutschland sind 54% der Erwachsenen übergewichtig, eine ausgewogene Ernährung ist bei den meisten das Problem. Wie du es schaffst deine Blockaden zu lösen - bzw. zu verstehen - erfährst du in unserer heutigen Folge!

Wie immer viel Spaß!

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