SIBO Diagnose - und jetzt? Diese 6 Schritte helfen dir bei der Beseitigung von SIBO und Reizdarm | #57

Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit & Wohlfühlgewicht

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Du leidest unter Reizdarm und SIBO?

In dieser Folge erkläre ich dir, was du direkt tun solltest, wenn du vermutest oder weißt, dass SIBO ein Thema für dich ist.

Ich teile mit dir meine Top-6-Schritte, die du nach der Diagnose schnellstmöglich gehen solltest.

Was dich in der heutigen Folge erwartet

• SIBO & Reizdarm
• SIBO Hardfacts
• SIBO Diagnose
• Wie du nach der Diagnose schnell durchstarten kannst
• Schritt 1: Finde den roten Faden
• Schritt 2: Versteh deinen Körper und die aktuellen Rahmenbedingungen
• Schritt 3: Mach dich zum Experten
• Schritt 4: Fülle ALLE diese 6 Behandlungssäulen individuell und parallel mit Leben
• Schritt 5: Beginne deine Behandlung schnellstmöglich
• Schritt 6: Bleib dran, bis die SIBO wirklich weg ist

Worauf ich gespannt bin?

Wie kommst du in deiner SIBO-Behandlung voran? Teil deine Erfahrungen mit mir - bei Instagram!
Alle Links & Quellen zu dieser Folge

• In Podcastfolge #40 erzähle ich dir Grundlegendes über SIBO - Entstehung, Symptome, Diagnose, Therapie und in Podcastfolge #49 erkläre ich dir, welcher Atemtest wann für dich geeignet ist.
• Mach den SIBO-Test und finde heraus, ob dein Reizdarm eine SIBO ist: https://bestform-academy.de/mach-den-sibo-test/
• Bei Reizdarm SOS kannst du Atemtests direkt online bestellen. Übrigens: Mit dem Code gabrielahoppe gibt's für meine Patienten nicht nur Rabatt, sondern der Befund landet auch direkt bei mir: www.reizdarm-sos.de
• In der Bestform Academy findest du mein E-Book zur SIBO-Diät und mein SIBO-Rezeptbuch sowie das SIBO-ABC: www.bestform-academy.de
• Schau dir meine Themenseite zu Reizdarm, SIBO & IMO an: https://reizdarm.erfolgdurchernaehrung.de
• Mein Onlinekurs "SIBO verstehen & behandeln" basiert auf den Erkenntnissen meiner SIBO-Forschungen und der modernen Wissenschaft und führt dich Schritt für Schritt durch Diagnostik und Therapie. Du erhältst alle Informationen, die du für die Selbstbehandlung brauchst und ich unterstütze dich in regelmäßigen Live-Zooms, wenn doch noch Fragen offenbleiben: https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
• In der Facebookgruppe "SIBO & Reizdarm" bist du Willkommen zum Austausch mit Gleichgesinnten und Experten!
• Bei Instagram poste ich auf dem Kanal @sibo.reizdarm viel Wissenswertes zu SIBO und Reizdarm. Dort gibt es auch regelmäßige Live Q&As!
• In den sozialen Medien findest du mich ansonsten unter @erfolgdurchernaehrung – bei Instagram gibt es zu jeder Folge einen Beitrag, unter dem wir uns in den Kommentaren austauschen können
• Meine mit Herzblut und Fokus auf Verträglichkeit konzipierten Produkte können dich bei SIBO-Ernährung unterstützen! 10% Rabatt gibt's mit dem Code PODCAST10 unter https://maxxprosion.de
• YouTube-Kanal von Bestform Hannover findest du viele zusätzliche Tipps in Videoform.