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Autenticidad. Cómo dejar de ser el actor de tu propia película
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Únete a nosotros en 'Falling UpWords' mientras nos sumergimos en la trayectoria musical de Miley Cyrus, desde una estrella de Disney hasta una artista madura y auténtica. Examina detalladamente cómo, a pesar de las adversidades, Miley ha permanecido firme en su búsqueda de autenticidad y en el camino ha lanzado su último álbum Endless Summer Vacation, un testimonio de su madurez y evolución.
En un mundo donde todos buscamos encajar y queremos escuchar lo que nos gusta, es comprensible que modifiquemos nuestra forma de ser y adaptamos nuestro mensaje para conseguir éxito y aceptación. Pero, ¿realmente nos beneficia?
Identificar qué te hace sentir auténtico/a y eliminar todo lo que no te sirve es un paso importante hacia ser tu mejor versión. ¡No te preocupes! En Falling Up Words te traemos estrategias para gestionar estos desafíos mientras sigues creciendo. Cultivando tu sabiduría interna y escuchando tu intuición, podrás enfrentar esos momentos de presión y activación que te alejan de tu bienestar.
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Разделы
1. Autenticidad. Cómo dejar de ser el actor de tu propia película (00:00:00)
2. Introducción al episodio (00:00:07)
3. La historia y la transformación personal de Miley Cyrus (00:01:17)
4. Discusión de la autenticidad (00:12:23)
5. ¿Por qué deberíamos perseguir la autenticidad? (00:17:38)
6. La relación entre autenticidad, pertenencia y felicidad (00:20:05)
7. Definición de pertenencia vs. necesidad de encajar (00:22:30)
8. Paso a seguir después de identificar qué no te permite ser auténtico (00:24:56)
9. Importancia de cultivar la sabiduría interna (00:27:07)
10. La importancia de la visualización y planificación (00:28:40)
11. El poder de los mantras (00:30:59)
12. Implementación de técnicas de relajación (00:32:18)
13. Ser auténtico vs. ser actor vs. ser adaptado (00:34:09)
14. Conclusiones y recomendaciones para trabajar en la autenticidad (00:36:29)
21 эпизодов
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