))
Fat Loss School | Lose Weight + Improve Hormones & Metabolism with Healthy Food, Intermittent Fasting, Carb Cycling, Macros & Mindset
«
»
74. CARB CYCLING: Better for Fat Loss in Women Over 50 and Sustainable
Manage episode 459109597 series 3527030
Контент предоставлен Amy Bryan, FASTer Way to Fat Loss® Certified Weight Loss Coach, Amy Bryan, and FASTer Way to Fat Loss® Certified Weight Loss Coach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amy Bryan, FASTer Way to Fat Loss® Certified Weight Loss Coach, Amy Bryan, and FASTer Way to Fat Loss® Certified Weight Loss Coach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Carb cycling is healthy for our over-50 hormones, helps us preserve lean muscle while targeting fat loss, and is healthy & flexible enough to sustain long term without the dreaded plateau. Don’t skip class so you’ll learn more about carb cycling and the low carb foods I love to eat!
ENROLL in my next FASTer Way 6-week online class at https://www.fasterwaycoach.com/AMYBRYAN
CONNECT with Amy Bryan any of the following ways:
SCHEDULE a discovery call, VOICE MESSAGE me, JOIN my free Facebook community group, and DOWNLOAD my latest freebies at www.linktr.ee/amybryanfasterway
EMAIL me at amy@fatlossschool.net.
80 эпизодов
Поделиться
