Artwork

Контент предоставлен PodcastOne. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией PodcastOne или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How to use Herbs and Elixirs to Decrease Stress and Improve Your Health

36:33
 
Поделиться
 

Manage episode 431923429 series 2023106
Контент предоставлен PodcastOne. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией PodcastOne или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

[EPISODE SUMMARY]

In this episode, Kimberly Snyder discusses the use of herbs and elixirs to decrease stress and improve health. She emphasizes the importance of choosing plants with intention and the energy they impart in our bodies.

Kimberly discusses a variety of adaptogens such as ashwagandha, amalaki, chamomile, lavender, lemon balm, holy basil, and others, providing tips on how to incorporate these herbs into our daily lives, such as drinking teas, making elixirs, and using essential oils.

She also highlights the need to listen to our bodies and personalize our self-care practices.

[RESOURCE]

[SOLLUNA PRODUCT LINKS]

  continue reading

820 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 431923429 series 2023106
Контент предоставлен PodcastOne. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией PodcastOne или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

[EPISODE SUMMARY]

In this episode, Kimberly Snyder discusses the use of herbs and elixirs to decrease stress and improve health. She emphasizes the importance of choosing plants with intention and the energy they impart in our bodies.

Kimberly discusses a variety of adaptogens such as ashwagandha, amalaki, chamomile, lavender, lemon balm, holy basil, and others, providing tips on how to incorporate these herbs into our daily lives, such as drinking teas, making elixirs, and using essential oils.

She also highlights the need to listen to our bodies and personalize our self-care practices.

[RESOURCE]

[SOLLUNA PRODUCT LINKS]

  continue reading

820 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать