Artwork

Контент предоставлен Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep 140: Fit (F-word Monologue)

28:07
 
Поделиться
 

Manage episode 275501766 series 2090488
Контент предоставлен Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Somehow, I lost over 10 pounds during a pandemic! Come with me behind the scenes as I share what I did to lose this weight and how you can incorporate the same on your side.

And trust me, I hate diets and don't like anything that feels restrictive so I'll show the secret to what I did this year.

*Spoiler alert* I made a decision that my health matters more than anything when it comes to my own self-care. And now it's time for you too, Beautiful.

  continue reading

177 эпизодов

Artwork

Ep 140: Fit (F-word Monologue)

Feminine & Fulfilled

23 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 275501766 series 2090488
Контент предоставлен Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shazia Imam and Powerful Women join Shazia Imam to share their raw stories или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Somehow, I lost over 10 pounds during a pandemic! Come with me behind the scenes as I share what I did to lose this weight and how you can incorporate the same on your side.

And trust me, I hate diets and don't like anything that feels restrictive so I'll show the secret to what I did this year.

*Spoiler alert* I made a decision that my health matters more than anything when it comes to my own self-care. And now it's time for you too, Beautiful.

  continue reading

177 эпизодов

Semua episod

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство