How to stop fearing weight gain

Find Food Freedom

Контент предоставлен Sam Previte and Find Food Freedom. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sam Previte and Find Food Freedom или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

12M ago 40:37

MP3•Главная эпизода

Do you fear gaining weight? Do you cringe at the thought of your body getting bigger? Diet culture has told you to shrink yourself to solve this ‘problem’ but where has that led you? In this episode, Sam breaks down 3 tangible steps to stop fearing weight gain today. This episode is sponsored by BetterHelp. Give online therapy a try at betterhelp.com/FOODFREEDOM and get on your way to being your best self! Go to HelloFresh.com/freedomfree and use code freedomfree for FREE breakfast for life

Follow Find Food Freedom®:

Instagram: @find.food.freedom

TikTok: @findfoodfreedom

Website:https://find-foodfreedom.com/

Join the FFF Membership and you can use code 'IWANTFOODFREEDOM' for 3 months free, join here: https://www.findfoodfreedommembership.com

For more food freedom resources visit: https://www.findfoodfreedomresources.com & don't forget to grab your free gift!

114 эпизодов

#Fitness #Mental Health #Nutrition #Sam Previte #Antdiet #Foodfreedom #Intuitiveeating #Food Freedom #Eatingdisorders