#11 Lifting weights for beginners part 1
M4A•Главная эпизода
Manage episode 413118233 series 2564503
Контент предоставлен David Flowers. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией David Flowers или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
There's not enough information let alone application for beginners when it comes to lifting weights. In the these episodes (more to come) I unpack everything you need to know about lifting weights for beginners. Enjoy!
…
continue reading
56 эпизодов