#019 Mad for mere muskel og mindre fedt

Fitness M/K

Контент предоставлен Anders Fabricius Nedergaard and Anders Nedergaard. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anders Fabricius Nedergaard and Anders Nedergaard или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

9y ago 55:09

MP3•Главная эпизода

Hvad skal man spise, hvis man gerne vil være stærkere, mere udholdende, have større muskler eller tabe sig? Det er nogle helt centrale spørgsmål i fitness sfæren. Træningsbladene er fulde af forslag til svar på dem og en overraskende stor del af sladderen i motionscenteret handler om det samme. Hvor meget protein, hvor meget kulhydrat? Hvornår? og hvilke kosttilskud? Vært Anders Nedergaard aka Dr. Muskel er her på hjemmebane og svinger leen over fakta og fiktion.
NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2015-12-05.

"Hejsa, det er din vært, Anders her.

Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.

Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.

Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

221 эпизодов

#Fitness #Kost #Nutrition #Trning #Anders Fabricius Nedergaard #Videnskab #Biologi #Ernæring