))
From Moody to Mindful: Emotional Wellness in Menopause
Manage episode 462193622 series 3620135
Контент предоставлен Sonja Bonitto. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sonja Bonitto или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today, we’re talking about emotions. You know, those wild mood swings where you go from crying at a dog food commercial to snapping at your partner because they breathed too loud? Yeah, that. Emotional wellness during menopause can feel like a rollercoaster, but the good news is—you can take the wheel and find some calm amidst the chaos. Lets dive in....
13 эпизодов
Поделиться
