))
S1 E5. The 10 principles of intuitive eating
Manage episode 366020030 series 3477358
Контент предоставлен Emma Townsin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Emma Townsin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What are the 10 principles of intuitive eating? As a Dietitian and Certified Intuitive Eating Counsellor, I see many myths and just plain innacurate information about intuitive eating. So, to bust through this, let's break down the principles to learn how intuitive eating really helps you to stop feeling stressed over food and feel good in your body.
Today's episode is brought to you by Reclaiming Your Food Freedom, an online course with all the tools and support you need to stop stressing over food. Learn how you can fast track your journey to feel good around food at www.foodlifefreedom.com.
For references and show notes, head to www.foodlifefreedom.com/podcast
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/foodlifefreedom/message
25 эпизодов
Поделиться
