Artwork

Контент предоставлен For The Kudos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией For The Kudos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Spiked Up - #33

44:07
 
Поделиться
 

Manage episode 451698738 series 3310365
Контент предоставлен For The Kudos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией For The Kudos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Episode 33 of Spiked Up is brought to you from Falls Creek.

The girls take us through a great week of training including an impressive Tuesday workout from Rose. In other great news Sarah felt like her old self as she introduced some speed back in.

The episode wraps with TWSOITWASA which features MTC’s guardian angel (iykyk).

SIGN UP TO OUR PATREON TODAY: www.patreon.com/forthekudos

Instagram: https://www.instagram.com/forthekudos

Facebook: https://www.facebook.com/forthekudos

TikTok: https://www.tiktok.com/@forthekudos

Rose: https://www.instagram.com/rose.davies

Sarah: https://www.instagram.com/sarahbilling

  continue reading

251 эпизодов

Artwork

Spiked Up - #33

For The Kudos

13 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 451698738 series 3310365
Контент предоставлен For The Kudos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией For The Kudos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Episode 33 of Spiked Up is brought to you from Falls Creek.

The girls take us through a great week of training including an impressive Tuesday workout from Rose. In other great news Sarah felt like her old self as she introduced some speed back in.

The episode wraps with TWSOITWASA which features MTC’s guardian angel (iykyk).

SIGN UP TO OUR PATREON TODAY: www.patreon.com/forthekudos

Instagram: https://www.instagram.com/forthekudos

Facebook: https://www.facebook.com/forthekudos

TikTok: https://www.tiktok.com/@forthekudos

Rose: https://www.instagram.com/rose.davies

Sarah: https://www.instagram.com/sarahbilling

  continue reading

251 эпизодов

Toate episoadele

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать