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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR
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Yin Yoga und die Kunst des Loslassens #328
Manage episode 438111123 series 2660039
In dieser Episode von „Frauen in Führung“ spreche ich darüber, wie du in einem hektischen Alltag als Führungskraft Ruhe und Gelassenheit finden kannst.
Ich teile ein Beispiel aus meiner Coaching-Praxis, in dem eine Klientin durch Yin Yoga eine neue Bewusstseinsebene erreichte und eine tiefere Verbindung zu ihrem Team aufbauen konnte.
Wir diskutieren, warum Loslassen und Hingabe entscheidend für deinen Erfolg sind und wie du durch Achtsamkeitstraining und Atemübungen zu mehr innerer Ruhe findest.
Erfahre, wie du durch Self Mastery deine Führungskompetenzen weiterentwickelst und warum es wichtig ist, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.
Informationen zu HEP Leadership Circle https://drive.google.com/drive/folders/1sle3EZO4RqnobRVUE3EV2gwxxgcIo4fP?usp=drive_link
Komm´ in meinen Inner Circle und erhalte besondere Angebote: https://janina-felix.activehosted.com/app/forms/41
Buch Tipp: Michael A. Singer "Das Experiment Hingabe"
341 эпизодов
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Ich teile ein Beispiel aus meiner Coaching-Praxis, in dem eine Klientin durch Yin Yoga eine neue Bewusstseinsebene erreichte und eine tiefere Verbindung zu ihrem Team aufbauen konnte.
Wir diskutieren, warum Loslassen und Hingabe entscheidend für deinen Erfolg sind und wie du durch Achtsamkeitstraining und Atemübungen zu mehr innerer Ruhe findest.
Erfahre, wie du durch Self Mastery deine Führungskompetenzen weiterentwickelst und warum es wichtig ist, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.
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