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# 22 | Das innere Kind & Aspekte bewusst integrieren
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#22 | Das innere Kind & Aspekte bewusst integrieren
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🎧 Wie kannst Du Deinem inneren Kind und verborgenen Aspekten in Dir ein Zuhause geben?
In dieser Episode sprechen wir über die Herausforderungen und den achtsamen Weg der Integration innerer Anteile. Erfahre, warum es den gesunden Erwachsenen in Dir braucht, um Deinem inneren Kind mit bedingungsloser Annahme zu begegnen – und warum Grenzen zur äußeren Welt dabei genauso wichtig sind.
Wir beleuchten auch:
🔸 Warum die Interaktion mit dem inneren Kind Fingerspitzengefühl erfordert.
🔸 Welche Risiken entstehen, wenn alte Beziehungsdrehbücher aktiv werden und ins Drama-Dreieck führen.
🔸 Wie Du Schritt für Schritt eine gesunde Integration leben kannst, ohne Dich selbst oder andere zu überfordern.
Die Episode richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen. Entdecke, wie wichtig es ist, dem inneren Kind Raum und bedingungslose Annahme zu geben, während gleichzeitig der gesunde Erwachsene gestärkt wird, um eine Balance zu finden & die Grenze nach Außen bewusst zu halten.
Begleite mich auf dieser Reise zu ganzheitlicherem Fühlen, Selbstbewusstsein & emotionaler Unabhängigkeit. Diese Episode bietet Einblicke in die Herausforderungen und Chancen, die sich im Prozess der Reintegration und des Wachstums ergeben.
🌱 Vertiefung gesucht?
Im Blogartikel findest Du drei sanfte Schritte zur Trauma-Reintegration
📽 Passend dazu: Video-Playlist „Drama-Dreieck & Beziehungsdynamiken“
⚠️ Wichtiger Hinweis:
Diese Episode ist keine Anleitung zur Selbstbehandlung und ersetzt keine psychotherapeutische Beratung. Bei psychischen Erkrankungen oder diagnostizierten Störungen ist die Behandlung durch einen qualifizierten Psychotherapeuten unabdingbar.
💡 Höre jetzt rein und entdecke, wie Du mit Achtsamkeit und innerer Bedingungslosigkeit ein neues Kapitel Deiner Selbstannahme öffnest.
Von Herzen <3,
Kristina
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