56 | Nutrition and sport psychology with Emily Saul

Fuel for the Sole

Контент предоставлен Fuel for the Sole. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fuel for the Sole или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

12M ago 1:05:14

MP3•Главная эпизода

This week we sat down with sports psychologist and licensed mental health counselor, Emily Saul. We discuss:

✔ The connection between nutrition and psychology

✔ Performance vs. desired “race weight”

✔ The psychology of underfueling and changing habits

✔ How to track data and nutrition the most effective and healthy way

✔ A whole lot more!

Want to be featured on the show? Email us at fuelforthesolepodcast@gmail.com.

This episode is fueled by ASICS!
Head over to ASICS.com and sign up for a OneASICS account. It’s completely free and when you sign up you will receive 10% off your first purchase. You also gain access to exclusive colorways on ASICS.com, free standard shipping, special birthday month discounts and more.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuelforthesole/message

86 эпизодов

#Fitness #Nutrition #Fuel For The Sole