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Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
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#281 Wie du mit gezielten Atemtechniken Krankheiten vorbeugst mit Moritz Waldner
Manage episode 307715832 series 2560987
Atmung, Prana, Atemtechniken & wie diese einen Einfluss auf deine Gesundheit & deinen Geist haben. Dazu habe ich mir den Fachberater für holistische Gesundheit & Yogalehrer, Trainer & Coach für Atemtechniken, Erfahrungen auf den Gebieten Rebirthing, & Lebenslange Erfahrung mit Schamanismus. In diesem Interview bekommst du wieder praktisches Wissen an die Hand zum ausprobieren!
Was erfährst du?
- Was bedeutet Schamanismus?
- Rebirthing - was steckt dahinter?
- Wie ist die Physiologie der Atmung?
- Atmung ist mehr als nur Gasaustausch
- Was bedeutet Prana?
- Wo sind die Tücken bei der Atmung?
- Welche Benefits haben Atemübungen?
- Welche Rolle spielt die Atempausen?
- Welche Atemtechniken beruhigen & welche aktivieren?
Mehr von Moritz:
- Instagram: https://www.instagram.com/atmedichgesund/
- Homepage: https://www.moritzwaldner.de/
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• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
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