))
Podcast 11: The Muscle Groups You Need to Build For An Aesthetic Physique
Manage episode 431538965 series 3426986
Контент предоставлен Benji Tucker, Chris Lee, Benji Tucker, and Chris Lee. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Benji Tucker, Chris Lee, Benji Tucker, and Chris Lee или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Timestamps:
00:00 : Intro
00:18 : Ninja Creami Testing and Mix Ins
05:11 : What is the Ninja Creami and Why We Love It
10:28 : Eating Ice Cream and Losing Weight
13:07 : Pro Athletes: Their Nutrition and Rituals
15:10 : Soccer Talk
20:25 : Ohtani and Baseball Talk
21:21 : Sports Rules and Referees
27:33 : Chris's Batting Mentality
30:28 : Topic of the Day - Build an Aesthetic Physique
30:58 : The Trap Muscle Take
32:24 : Build the Shoulders
41:26 : Build the Back
47:31 : Build a Big Chest
54:10 : Get Lean and Build Your Abs
1:05:34 : Outro
Follow us on Instagram:
Benji: @Benji_Tucker19
Chris: @coach_chrislee
21 эпизодов
Поделиться
