Artwork

Контент предоставлен April Meracle. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией April Meracle или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 126 | 5 MISSING FAT LOSS HABITS | Find what is missing in your day

34:53
 
Поделиться
 

Manage episode 314192097 series 2419677
Контент предоставлен April Meracle. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией April Meracle или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

You've been working hard to follow a healthy, low-calorie diet and improve your exercise habits, and your reward has been watching your weight go down and feeling better. Now, however, for no reason you can identify, the scale has stopped budging. You've hit a weight-loss plateau.

Don't get discouraged. It's normal for weight loss to slow and even stall. By understanding what causes a weight-loss plateau, you can decide how to respond and avoid backsliding on your new healthy habits.

More at www.aprilmeracle.com

  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 314192097 series 2419677
Контент предоставлен April Meracle. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией April Meracle или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

You've been working hard to follow a healthy, low-calorie diet and improve your exercise habits, and your reward has been watching your weight go down and feeling better. Now, however, for no reason you can identify, the scale has stopped budging. You've hit a weight-loss plateau.

Don't get discouraged. It's normal for weight loss to slow and even stall. By understanding what causes a weight-loss plateau, you can decide how to respond and avoid backsliding on your new healthy habits.

More at www.aprilmeracle.com

  continue reading

100 эпизодов

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство