))
Finding The Calm in The Storm.
Manage episode 401458299 series 3534681
Контент предоставлен Cockney Buddha. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cockney Buddha или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
If you have ever been in a spiraling mind. Monkey mind, it's called in Buddhism. You will know what that is. Losing grip with the mind. Things start to layer. Thinking gets louder.... SPIRAL!! Its harder if you have no "tools". When you have no idea what that is. You may not have even heard of anybody going through this "Spiraling." Its a place where you believe you have no control. This is it! I'm doomed!
You can choose to work with the mind. Not against it.
Stay The Course.
Namaste
https://linktr.ee/cockneybuddha
Check out the website, Mindnutrition4all.com
Check out my YouTube, @Cockneybuddha7075
39 эпизодов
Поделиться
