Лучшие подкасты про Therapy (2025)

1
Как вернуть секс. Бонус в открытом доступе 18:55

1M ago18:55

18:55

Четвертый бонусный выпуск «Хорошо, что вы это сказали» — на всех платформах. Психотерапевтки Марина Травкова и Полина Солдатова отвечают на вопросы о сексе и телесности и с опорой на профессиональный опыт советуют, что можно делать в иногда неочевидных или стыдных ситуациях. В этом выпуске специалистки обсуждают секс в перинатальном периоде, измене…

1
«Всех выбирали, а меня не выбирали». Как позволить себе близость 31:57

3M ago31:57

31:57

Анне 27 лет, и у нее никогда не было романтических и сексуальных отношений. Она уверена, что причина в ней: в неловкости, тревожности, во внешности. На сессии с психотерапевткой секс-терапевткой Мариной Травковой она пытается понять, может ли ее защита от смущения восприниматься как холодность, и почему близость по-прежнему кажется недостижимой. Вм…

1
«Ты даже не представляешь, насколько будет круто». Как узнать себя через тело 38:32

4M ago38:32

38:32

Алене 31 год, она в счастливых отношениях, но с предыдущим партнером у нее были серьезные проблемы в сексе. Муж настаивал, что «все нормально» и в ответ на предложения экспериментировать стыдил ее. Алена боится, что в ее новых отношениях секс может измениться, когда страсть сойдет на нет. Разобраться со стыдом и прошлым сложном опытом — через конта…

1
«Думал, что мужчины хотят, а женщины позволяют». Как говорить о сексе 36:32

4M ago36:32

36:32

У Максима (мы изменили имя по просьбе героя) сейчас классные романтические отношения. Но в прошлых все было иначе: у них с женой были разные потребности и представления о близости, это вызывало тревогу и ощущение недостаточности. Обсуждать с женой секс не получалось. Теперь Максим хочет переработать свой опыт, чтобы не повторять прошлых ошибок. Пор…

1
«Жизнь не такая, как тебе объяснили родители». Как найти свою мужскую идентичность 40:25

4M ago40:25

40:25

Владимиру 42 года, и его отношения с родителями до сих пор сильно влияют на его личную жизнь и восприятие самого себя. Представление о том, каким должен быть мужчина, он формировал в основном через реплики матери, а отец участвовал в воспитании эпизодически. Сейчас Владимир с родителями не общается, но все еще пытается найти подходящий способ быть …

1
«Не могу захотеть хотеть». Как вернуть интерес к сексу 38:04

4M ago38:04

38:04

Вероника 18 лет живет в браке и несколько месяцев назад обнаружила, что испытывает сложности с сексуальным желанием — хотя считает, что «прошла секс до конца, как компьютерную игру». Секс-терапевт Марина Травкова помогает Веронике поисследовать причины этих изменений и способы вернуть желание. *** Реклама. ООО «Ясно.лайв» ИНН 9703044223 Найти конта…

1
«Я смотрю вперед, но ко мне привязаны камни прошлого». Как найти себя после долгого брака 43:45

5M ago43:45

43:45

Лиза почти 10 лет была замужем, а после развода обнаружила прекрасный мир вокруг и романтическую энергию в себе. В браке ей приходилось быть удобной, а теперь она поняла, что хочет жить иначе. Разобраться в частях Лизиной личности и ее противоречивых чувствах — и найти опору для новой романтической жизни — помогает секс-терапевт и IFS-терапевт Поли…

1
Трейлер пятого сезона «Хорошо, что вы это сказали» 1:42

5M ago1:42

1:42

Все герои этого подкаста — реальные люди, которые согласились рассказать психотерапевтам настоящие истории о себе и получить поддержку. В каждом эпизоде — новая история и новая терапевтическая сессия. Это сезон о том, как люди любят любить людей. Он стартует 27 июня. *** Это подкаст студии Либо/Либо — https://libolibo.ru/ Инстаграм* студии — https:…

1
«Шум в ушах». Как поиск диагноза превратился в детектив 2:50

2y ago2:50

2:50

Это трейлер нового обалденного подкаста студии «Либо/Либо» — «Шум в ушах». В нем научная журналистка Ольга Добровидова разбирается, почему она постоянно слышит шум, как с ним жить и как ее опыт борьбы с загадочным и редким заболеванием может помочь другим. Слушайте первые выпуски подкаста на всех платформах https://cutt.ly/shu1912hopc , а все восем…

1
«Хочется бить стену». Как переживать ненависть? 9:04

2y ago9:04

9:04

Это первый выпуск из серии бонусов о том, как быть со сложными чувствами. Здесь психотерапевтка Алина Рябый отвечает на один анонимный вопрос от сотрудника Либо/Либо. Задает вопросы Ксения Красильникова. Этот эпизод доступен всем, а следующие можно будет послушать по подписке на Либо/Либо+ в Apple Podcasts https://cutt.ly/hor1608epap или в закрытом…

1
«Не хочу смотреть, как ты себя убиваешь». Как быть, если часто обнаруживаешь себя в созависимых отношениях 37:35

3y ago37:35

37:35

Это внезапный и внеочередной выпуск подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии. Этот же эпизод — последний в подкасте «Зависимость», который вы можете послушать целиком на сервисе «Строки»: https://stroki.mts.ru/selection/series/105 Героиня эпизода — Лика Кремер, которая некоторое…

1
«Математикам надо идти в медицину. Что может быть лучше, чем спасать жизни?» 55:51

3y ago55:51

55:51

В первом эпизоде нового сезона подкаста Data Therapy мы расскажем о применении искусственного интеллекта (ИИ) в медицине. Вместе с нашими гостями — Владимиром Кохом, исполнительным директором по исследованию данных Сбера, и Ольгой Кардымон, научным сотрудником, руководителем группы «Биоинформатика» Института искусственного интеллекта AIRI — ответим…

1
Запускаем укольчики жизненных сил — маленькие эпизоды для подписчиков Либо/Либо+ 1:26

3+ y ago1:26

1:26

Каждую неделю для подписчиков Либо/Либо+ будут выходить маленькие уколы жизненных сил от команды «Хорошо, что вы это сказали». Это небольшие, на несколько минут, разговоры с психотерапевткой Женей Акоповой — о том, как помогать себе держаться. Женя отвечает на вопросы, которые задавали вы. Общая подписка Либо/Либо+ дает доступ к дополнительным мате…

1
«Когда у тебя появляется страх, он довольно часто выливается в гнев». Как выровнять эмоциональный дисбаланс в паре 57:20

3+ y ago57:20

57:20

Шура и Володя вместе уже больше года, большую часть которого они провели в одной квартире, потому что Володя в связи с делом DOXA был под домашним арестом. Володя — очень эмоциональный и иногда агрессивный, особенно по рабочим вопросам. Шура в детстве регулярно переживала насилие, поэтому даже небольшое повышение голоса Володи на коллег вызывает у …

1
«Мне не страшно умирать, потому что там я встречусь с папой». Как найти в себе силы после потери близких и бегства из страны 51:30

3+ y ago51:30

51:30

Свете 27 лет, у нее есть муж и дочка двух с половиной лет, которую зовут Алиса. После начала «спецоперации» она вынуждена была переехать из родной Одессы в Германию, оставив в Украине маму и весь налаженный быт. Её отец и дедушка умерли в октябре 2021 года, и она до сих проживает эту утрату. Света пришла к психотерапевту, чтобы попытаться нащупать …

1
«Я очень-очень боюсь, когда мама плачет». Как дать родителям понять, что ты уже взрослый 51:58

3+ y ago51:58

51:58

Ильдару 35, и ему до сих пор очень сложно с родителями. Всё произошедшее после 24 февраля обострило ситуацию: сейчас Ильдару тяжело найти темы для разговора, которые не спровоцируют спор и злость с обеих сторон. Понять, как услышать родных и быть услышанным самому, Ильдару помогает Ксения Новгородова, системный семейный психотерапевт и член обществ…

1
«Человек не хрустальный бокал, он не может быть бракованным». Как быть с ненавистью к телу, когда живешь с репродуктивными трудностями 38:58

3+ y ago38:58

38:58

Героиня этого эпизода Юля два последних года пытается забеременеть. Спустя месяцы тяжелых эмоций, медицинских манипуляций и надежд ей это удалось, но беременность оказалась внематочной, и ей удалили фаллопиеву трубу. Сейчас Юля пробует снова, но иногда натыкается на огромную дыру внутри, в которой лежит ненависть к себе и своему организму, неспособ…

1
«Кажется, меня хорошенько жахнет, когда я куда-то прилечу». Можно ли заранее помочь себе в предстоящей эмиграции 43:17

3+ y ago43:17

43:17

Герой этого эпизода, Саша, последние несколько лет вел популярный блог, где рассказывал, как живут ЛГБТ-люди, и демонстрировал своим примером, что геи в России могут быть счастливыми. 24 февраля 2022 года Саша был за границей — и сейчас всё складывается так, что он еще очень долго не вернется в Москву. Прожить состояние растерянности и тревоги об э…

1
«Это не очень многое, что могло бы нас объединить». Как говорить с родителями об общем горе 42:42

3+ y ago42:42

42:42

Когда Гульнаре, героине этого эпизода, было 13 лет, у нее умер младший брат. В семье эта тема почти сразу стала табу, и это до сих пор мешает Гульнаре наладить более близкий и теплый контакт с родителями, который особенно нужен сейчас, в такие непростые времена. Эту утрату и молчание вокруг она еще не обсуждала на терапии. Разобраться с тем, как об…

1
«Жизнь не заканчивается, она просто очень сильно меняется». Как найти смысл в навсегда изменившемся мире 37:08

3+ y ago37:08

37:08

Героине это эпизода Виктории 21 год, и до 24 февраля она мечтала завести собаку, поступить в Литинститут и начать взрослую жизнь со своим молодым человеком. Но сейчас Викины планы смыло волной, поддержки молодого человека она лишилась, а в будущем она не видит надежды. Понять, как жить дальше, ей помогает гештальт-терапевтка Женя Акопова. Это четве…

1
«У красивых историй редко бывает красивый конец». Как горевать, если твоей любимой работы больше нет 40:45

3+ y ago40:45

40:45

С начала «спецоперации» многие независимые СМИ были вынуждены закрыться из-за блокировок или просто из-за невозможности обеспечить безопасность сотрудников. Героиня этого эпизода Полина работала на «Дожде», который тоже приостановил свою деятельность. Пока что ей тяжело принять и осознать утрату работы, которая была большой частью ее жизни, и отгор…

1
«Мне было бы проще ничего не чувствовать». Как общаться с семьей, которая против тебя 36:24

3+ y ago36:24

36:24

Героиня этого эпизода — Лиля, чья семья отреклась от нее после 24 февраля. У Лили всегда были сложные отношения с родителями, она старалась их наладить — и в начале года у нее даже стало получаться. Но в конце февраля она стала для своей семьи врагом, и сейчас ей приходится заново искать способы общаться с близкими. Найти опоры Лиле помогает Серафи…

1
«Нет, ребят, я не вывожу». Как оттолкнуться от тотальной бессмысленности 33:59

3+ y ago33:59

33:59

Это первый эпизод четвертого сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии. Этот сезон — о том, как все мы справляемся с новой реальностью, наступившей 24 февраля 2022 года, и как нам в этом могут помочь профессиональные психологи и психотерапевты. Героиня этого эпизода — Катя…

1
«Смотри, мы не одни в этом мире!» Как обходиться с враждебностью мира, если вы гомосексуальная пара. 18+ 33:59

4y ago33:59

33:59

Это последний эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению. Герои этого эпизода — Катя и Вика, им обеим по двадцать с небольш…

1
Финал первого сезона! Супервизия всех вышедших эпизодов 1:06:26

4y ago1:06:26

1:06:26

Да, это последний эпизод первого сезона нашего подкаста. Сегодня мы анализируем проделанную ранее работу: все ли вопросы мы успели задать нашим гостям в предыдущие 9 выпусков, все ли темы, связанные с big data, были разобраны, все ли мифы о больших данных нам удалось развенчать? Даже с такой непростой задачей нам есть кому помочь — провести работу …

1
«Не уступай ни единой пяди своей свободы». Что делать, если вы живете на разных скоростях 32:06

4y ago32:06

32:06

Это девятый эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению. Герои этого эпизода — Ксения и Виталий. Они вместе уже три года, оч…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Therapy

Подкасты, которые стоит послушать

1
Data Therapy

X5 Group

1
Хорошо, что вы это сказали

libo/libo

1
Как вернуть секс. Бонус в открытом доступе 18:55

1
«Всех выбирали, а меня не выбирали». Как позволить себе близость 31:57

1
«Ты даже не представляешь, насколько будет круто». Как узнать себя через тело 38:32

1
«Думал, что мужчины хотят, а женщины позволяют». Как говорить о сексе 36:32

1
«Жизнь не такая, как тебе объяснили родители». Как найти свою мужскую идентичность 40:25

1
«Не могу захотеть хотеть». Как вернуть интерес к сексу 38:04

1
«Я смотрю вперед, но ко мне привязаны камни прошлого». Как найти себя после долгого брака 43:45

1
Трейлер пятого сезона «Хорошо, что вы это сказали» 1:42

1
«Шум в ушах». Как поиск диагноза превратился в детектив 2:50

1
«Хочется бить стену». Как переживать ненависть? 9:04

1
«Не хочу смотреть, как ты себя убиваешь». Как быть, если часто обнаруживаешь себя в созависимых отношениях 37:35

1
«Математикам надо идти в медицину. Что может быть лучше, чем спасать жизни?» 55:51

1
Запускаем укольчики жизненных сил — маленькие эпизоды для подписчиков Либо/Либо+ 1:26

1
«Когда у тебя появляется страх, он довольно часто выливается в гнев». Как выровнять эмоциональный дисбаланс в паре 57:20

1
«Мне не страшно умирать, потому что там я встречусь с папой». Как найти в себе силы после потери близких и бегства из страны 51:30

1
«Я очень-очень боюсь, когда мама плачет». Как дать родителям понять, что ты уже взрослый 51:58

1
«Человек не хрустальный бокал, он не может быть бракованным». Как быть с ненавистью к телу, когда живешь с репродуктивными трудностями 38:58

1
«Кажется, меня хорошенько жахнет, когда я куда-то прилечу». Можно ли заранее помочь себе в предстоящей эмиграции 43:17

1
«Это не очень многое, что могло бы нас объединить». Как говорить с родителями об общем горе 42:42

1
«Жизнь не заканчивается, она просто очень сильно меняется». Как найти смысл в навсегда изменившемся мире 37:08

1
«У красивых историй редко бывает красивый конец». Как горевать, если твоей любимой работы больше нет 40:45

1
«Мне было бы проще ничего не чувствовать». Как общаться с семьей, которая против тебя 36:24

1
«Нет, ребят, я не вывожу». Как оттолкнуться от тотальной бессмысленности 33:59

1
«Смотри, мы не одни в этом мире!» Как обходиться с враждебностью мира, если вы гомосексуальная пара. 18+ 33:59

1
Финал первого сезона! Супервизия всех вышедших эпизодов 1:06:26

1
«Не уступай ни единой пяди своей свободы». Что делать, если вы живете на разных скоростях 32:06

Краткое руководство