show episodes
 
Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш In ...
 
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но ...
 
Вдали от будней. Подальше от рутины. Вне тревог и сомнений. CHILL. Музыка, прерывающая суету больших городов. Пожалуй, самая красивая музыка на свете! Автор и ведущий программы Артем Дмитриев.
 
Я
Я боюсь

1
Я боюсь

Я БОЮСЬ | подкаст

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Аня, Саша, Маша и Кирилл обсуждают свои и чужие страхи. В новом сезоне всё немного изменилось, но будет интересно! Мы много смеемся, много боимся, учимся жить, но не учим других. Подписывайся ;) Инста: @podcastiamafraid
 
Н
НОРМ

1
НОРМ

НОРМ

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. http://thatsnorm.ru/ https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/
 
Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территор ...
 
F
Foodie

1
Foodie

Artem Pogrebniak

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
«Foodie» — подкаст Яны и Артема Погребняков о еде, рецептах, национальных кухнях, растительном питании и нутрициологи; о ресторанах и эстетике подачи блюд, культе еды, гастротуризме и еде в контейнерах. Об ответственном питании, бережном отношении к себе и здоровье. А еще: о фастфуде, полуфабрикатах, инстаблогерах, доставке блюд и продуктов, программах питания, диетах и стереотипах о еде. В общем и целом — всё, что знает Яна — автор книги рецептов, веган нутрициолог и фудблогер о еде и питан ...
 
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
 
К
Куда бежишь?

1
Куда бежишь?

Куда бежишь

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, и к 28 я основала digital-агентство, завела мужа, 3 котов и повышенную тревожность. Я из Беларуси. А в подкасте рассказываю: - Как отдыхать и не винить себя? - Почему важно быть на своей стороне? - Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя? Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности. Канал в Telegram: @kudabezhish Instagram @kuda_bezhish
 
А
Антибзик

1
Антибзик

Andrey Yanov

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Неправильный психолог Андрей Янов просто говорит... Прекрасно слушается на отдыхе, в состоянии лени, в пробках. Расслабляет перед сном. Способствует генерации новых мыслей. Прогоняет тараканов. Слушать раз в неделю на сытый желудок.
 
Н
Наружу

1
Наружу

Yuriy Dorogoy

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
У реальности много слоев. Наша жизнь протекает заваленная рулонами фейсбучных лент, новостного хлама и социальных тревог. Наружу подкаст - это мое нежелание проживать жизнь в устаревших моделях и взглядах, попытка поговорить про те слои жизни, что мы нечаянно скрыли в погоне за сиюминутными импульсами. Про то, какие вопросы мы закрываем желая вклиниться в "общий поток" и не выпадать из общества. Телеграм канал: https://t.me/narugu с моими текстами и обсуждением исследований Обратная связь: h ...
 
Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем. А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше. Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.
 
Р
Рогалики

1
Рогалики

Маша, Миша и Толяша

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Подкаст, в котором два брата и сестра общаются, как будто они сидят на одной кухне, а на самом деле находятся в разных странах. Маша Рогальская — психолог, гештальт-терапевт Миша Рогальский — видеоблогер, сооснователь monobank, smartass, koto Толик Рогальский — маркетинг-директор monobank
 
В
Всё будет!

1
Всё будет!

Ира и Таня

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Подкаст о психологии, саморазвитии и отношениях. Легкий диалог двух подруг-психологов на серьезные темы. Привет! Мы - Ира и Таня. Как изменить себя, не изменяя себе? Начать что-то новое, помня о «старом»? Общаться с внешним миром, не забывая о внутреннем? Это то, чем мы хотим поделиться с вами. А поможет нам в этом наш скромный опыт жизни девушек 30+ и профессиональные знания. Обо всем и ни о чём! Откровенно и по-честному! Как нас найти в инстаграм: Страничка подкаста с анонсами: https://www ...
 
Инструкции для жизни от некоммерческих организаций. Подкаст создан общественным центром «Благосфера». Слушайте и другие наши подкасты «Не пустой звук», «Третье место», «Как это делается» и «А вы знали?».
 
В
Вместе против стресса!

1
Вместе против стресса!

Радио «Комсомольская правда»

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно+
 
Ведущие эксперты в области психологии, питания и нутрициологии поделятся эффективными практиками в рамках онлайн-марафона «Что делать?» Мы живем, как говорят эксперты, в стрессогенное время. Вокруг столько тревог, неопределенностей и переживаний, что многие из нас постоянно находятся в состоянии стресса. А это не просто «нервы» - это удар по всему организму в целом. Постоянные переживания делают нас уязвимыми, мешают нормально работать, делать повседневные дела, да и в целом жить. Тем более, ...
 
К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой. katerinalengold.substack.com
 
H
Heresy Hub

1
Heresy Hub

Mor

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Подкаст писателя Жанны Поярковой (Мор) (http://heresyhub.com/) о ярких, подрывных идеях в книгах и искусстве. Я люблю возмутительные, неожиданные и крамольные мысли - и рассказываю о них. А кто хочет музыки, тому сюда - https://soundcloud.com/emptyfield/in-winter Patreon: www.patreon.com/heresyhub/overview
 
Чем сейчас живут немцы? Разбираемся вместе с Марией Макеевой, главным редактором русскоязычного телеканала OstWest, вещающего из Берлина. А в этом городе много забавных историй и персонажей
 
«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: podcast@psyalter.com
 
Т
Ты – это важно

1
Ты – это важно

Елена Мицкевич

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения. А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер. Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни. А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. Ведущая — Мицкевич Елена, практикующи ...
 
К
Крути Педали

1
Крути Педали

Крути Педали

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Здесь ты найдешь интервью с очень разными людьми, выпуски с моими друзьями и слушателями, и мои собственные размышления. Пока что я не планирую выпускать новые эпизоды, но хочу сохранить для тебя доступ к предыдущим выпускам. Если тебе нужно связаться со мной, пиши на почту krutipedalipodcast@gmail.com или в instagram @curlybondgirl.
 
П
ПОТРЫНДЕЛКИ

1
ПОТРЫНДЕЛКИ

Мария Трындяйкина

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Весёлый подкаст двух неунывающих подруг, Марии Трындяйкиной и Елены Чижик. Маша и Лена познакомились, когда работали на Радио 7, их профессиональные дороги разошлись, Маша ушла на MTV Россия, Лена стала заниматься PR-ом, но их дружба стала только крепче! Каждую неделю они созваниваются и трындят о том, что происходит в их жизни, общаются с друзьями и коллегами. Заряд отличного настроения гарантирован всем! Угостить нас чашкой кофе - https://boosty.to/potryndelki или Яндекс кошелёк 4100199782 ...
 
В нашем подкасте “Безопасная среда” мы, две психиаторки и психотерапевтки Настя и Аня по средам обсуждаем психическое здоровье, терапию и то, как помочь себе в наше непростое время и как понять, что пора обратиться за помощью. Мы хотим дестигматизировать психические расстройства, развенчать страхи о психиатрии и надеемся, что наш подкаст найдет у вас отклик и поможет разобраться в себе, а также будет очень полезен тем, кто действительно раздумывает над тем обращаться к психотерапевту/психоло ...
 
«Дышите—не дышите» — подкаст, в котором мы подслушиваем, как врачи тренируются находить общий язык с пациентами, а на самом деле учимся лучше понимать друг друга. Как выстроить границы, чтобы вам не звонили в выходные? Как сообщить человеку плохую новость? Как выразить сочувствие и поддержать близких? Находить общий язык бывает непросто. Особенно если вы — врач и отвечаете за благополучие других людей. Или если вы пациент и боитесь за себя и близких. Ведущие подкаста: Анна Сонькина-Дорман — ...
 
Как помочь самому себе, когда становится тяжеловато? Это подкаст издания «Цех», медиа о саморазвитии и образовании взрослых людей. Если вы испытываете стресс — от перегрузок на работе, проблем в личной жизни или просто от всего, то Сююмбике Давлет-Кильдеева уже спешит на помощь. В этом подкасте она пробует разобраться с советами экспертов, пытается найти действительно работающие, и мечтает помочь вам, а заодно себе выжить и сделать свою жизнь более осознанной и приятной.
 
Подкаст “Мы такими не были” – об особенностях подросткового возраста. О самом сложном и самом интересном периоде жизни человека – подростковом возрасте – говорят журналист Александра Михайловская и психолог, руководитель школы “Вверх” для подростков и взрослых Альфия Мячина. В подкасте подробно разбираются вопросы пубертатного периода: какие страхи одолевают подростков, когда происходит сепарация, что такое агрессия и аутоагрессия в этом возрасте, как помочь ребёнку выбрать профессию и какие ...
 
С
Стыдно

1
Стыдно

Терменвокс

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Четыре подруги в большом городе рассказывают друг другу стыдные истории — ничего не напоминает? Но что, если мы скажем, что Sex and the City — это Стыдно-подкаст на минималках? И что, будучи прогрессивными современными горожанками, девчонки не только ведут популярный инста-блог о чувствах, открыто говорят о неудачах из тиндера, сложностях в принятии себя и своем опыте в терапии. Но разбираются, что в этом во всем действительно сложного и стыдного. И, главное, почему это нормально. А еще, дел ...
 
Это твой подкаст-поддержка, который как близкий друг — всегда рядом. Каждую неделю тебе будет приходить голосовое сообщение, которое можно переслушивать в любой момент, когда хочется, чтобы кто-то поддержал и сказал «Я с тобой». Этот подкаст понравится тебе больше в наушниках. Поддержать проект и команду, чтобы выпуски продолжали выходить можно здесь: https://pay.cloudtips.ru/p/7515b402 Спасибо! Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast Подкаст создан студией ТОЛК: www.instagram. ...
 
Loading …
show series
 
Этот эпизод мы записываем, чтобы передать слушателям немного спокойствия. Надеемся, что советы помогут вам, а после прослушивания на душе станет легче.
 
В гостях у Александры системный семейный психотерапевт, психолог Татьяна Красновская. А тема — как переживать тревожные времена. Ясно — сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PSYALEX скидка 20% на первую сессию при регистрации. https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=psyalex Скачать приложение Ясно: IOS: https…
 
Честно говоря, испытывать волнение перед свиданием нормально. Хуже когда его нет. Но вот если вместо легко волнения возникает тревога, это уже совсем другая история. Откуда эта тревога берется? И, главное, как от нее избавиться?
 
Попросили наших слушателей и знакомых записать голосовые сообщения о своих чувствах, мыслях, планах, о том, как на объявление о мобилизации реагируют их родные и близкие. Дорогие наши друзья, мы вас крепко обнимаем! Подкаст «ТехТок» — https://clck.ru/328e7U Наш Инстаграм — https://www.instagram.com/thats_norm/ Наш Телеграм — https://t.me/ThatsNORM…
 
Четыреста. Четыреста недель назад я сказал тебе: «Здравствуй! Это я. А это CHILL!» Четыреста недель мы вместе. Сегодня празднуем. Юбилей нашей дружбы, любви и расположения.Спонсор выпуска: Компания Япония-Трейд Заказ автомобилей с внутренних рынков Японии и Южной Кореи! Как с правым, так и левым рулем. Отправка из Владивостока в любой город России.…
 
Надо не просто сделать ТЗ по пунктам, а погрузиться, понять, что это такое и зачем это нужно, а ещё кому это нужно. Сроки могут сдвигаться, потому что нам нужно сделать хорошо, а не через пень-колоду. Слёзки менеджера, когда где-то сдвигаются сроки. Мы вольны делать что хотим, вот в чём дело. От этого удовольствие по-максимуму. Ведущая: Мария Архип…
 
Куда тайно съездила Ира? Ира рассказывает про свою поездку. Меняется ли характер человека к концу жизни и что стоит показывать и объяснять своим детям, а о чем лучше умолчать. Какими не быть стариками (или быть?). Ира делиться забавной историей, случившейся с ней по пути. Ночь, аэропорт и незабываемая встреча. Вас ждет новая информация о 3-х дневно…
 
В этом сезоне встречаемся чаще - в личных выпусках! Сегодня Аня рассказала про озеро Лох-Несс, которое, по слухам, является домом для одного из самых известных криптидов — Лох-несского чудовища (Loch Ness Monster). Фанаты и почитатели зовут его (или ее?) Несси и на протяжении уже почти ста лет собирают доказательства существования монстра. Что удал…
 
К сожалению, тема сновидений для многих людей считается несерьезной. Но любой сомнолог или нейрофизиолог вам скажет, что поняв работу мозга во сне, можно будет понять работу мозга в целом. Но чем же толкование сновидений может быть полезно в повседневной жизни?
 
В гостях у Александры авторка подкаста «Она сказала, он сказал» и гендерная исследовательница Дарья Жук. А разговор пойдёт о том, как долгое преобладание патриархальной структуры общества сделало женщин «удобными». В выпуске обсудили: — Как появился синдром хорошей девушки — Как патриархальная структура общества формирует представления о «женском» …
 
Привет. Я Артем Дмитриев. Это CHILL, особое звуковое пространство, которое сегодня по-настоящему особо. Сегодня я хочу поговорить с тобой о счастье - те заманчивые ощущения полного благополучия, когда все хорошо и стабильно, всего достаточно. Достижимо ли это состояние в принципе? И главное, нужно ли для этого что-то покупать? Например, новый смарт…
 
Почему нам нужен контроль, чтобы чувствовать себя хорошо? Контроль — это иллюзия, что произойдёт то, что я запланировал. Если теряется иллюзия контроля, появляется внутренняя тревога. Я хочу контролировать, что со мной всё будет в порядке. Но в качестве заменителя контролирую, что почищу зубы. У меня есть намерение соблюсти изначальный план и изнач…
 
Мы запустили бонусную подписку для пользователей Apple Podcasts. Она называется «Все будет норм». Подпишитесь – и каждую неделю вам будет приходить один или несколько мини-эпизодов, посвященных ментальному и физическому здоровью. Наши гости – психологи, коучи и специалисты по майндфулнес-практикам – рассказывают, как справиться с тревогой и выдохну…
 
Сегодня первым делом отвечаем на провокационный вопрос слушательницы "А что вы будете делать, если ваш сын влюбится в мальчика?". Обсуждаем тему на примере фильма "Назови меня своим именем" (Call me by your name), который мы всем рекомендуем посмотреть. И что общего у этого фильма с "Маленькими женщинами!" и "Королём?". Возможно, голые ляжки главны…
 
Странная история. В Нидерландах террористы захватывают поезд и выставляют требования правительству. Освободить заложников удаётся только через 20 (!) дней! За это время проходят переговоры, отпускают больных и стариков, спецслужбы передают продовольствие и даже торт в честь Дня рождения одного из пассажиров. К моменту освобождения некоторые пленник…
 
Меня в выпуске бомбит – осторожно, под него будет сложно расслабиться! А я то знаю, как вы это любите:) Скорее влоговый формат выпуска, где меньше теории, а больше эмоций и историй из моей жизни. Если вам понравится – пишите, буду бомбит чаще. Рассказываю, как в 28 я решила пойти на психолога – и что на меня на этом пути обрушилось. И пытаюсь вас в…
 
Когда настольные игры стали мейнстримом? Сколько часов уходит на создание сюжета? При чем здесь групповая психотерапия и как предусмотреть фактор Кукушкина? Спойлер: никак. Обсудили сексизм в настолках, буллинг в ЧБД, групповые процессы и педагогические задачи мастера. В гостях: Александр Бреганов, ведущий Подземелий Чикен Карри, преподаватель гейм…
 
В этом выпуске мы поговорим про измены, как частный и частый случай проблем в отношениях. Мы разберем мотивы и причины измен, а так-же поговорим о том, как восстановить любовь, что с этим делают психологи и по пунктам разберем алгоритм действий в таких ситуациях. У меня в гостях коллега и любимая собеседница для разговоров на сложные психологически…
 
В гостях у Александры семейный психотерапевт, детский психолог, нарративный практик и директор онлайн Школы психологии и мама 11 детей Екатерина Бурмистрова. А разговор будет об образовании детей: как учили нас и как учатся они? В выпуске обсудили: — Как влияют на обучение новые вводные нашей реальности: ковид, переезды, цифровизация мира? — Что де…
 
Этим летом многие из нас снова одурели от жары. Возник вопрос: неужели так будет всегда? Мы нашли двух замечательных эксперток, которые рассказали нам об изменениях климата и о своей работе. С нами поговорили: гляциолог Нелли Елагина и научный журналист Анастасия Троянова Слушайте подкаст «Сперва роди!» — https://podcast.ru/1455337111 Наш Boosty — …
 
Быть или не быть подкасту? Об этом вы узнаете в новом выпуске. Пообщались с вами - нашими любимыми слушателями в виртуальном формате.Очень ждем ваши заявки и пожелания по темам)Пишите в наш инст в Директ или в группу в ВК https://www.instagram.com/podcast_vse_bydet/https://vk.com/topic-189294113_41142475И конечно приходите в Ирин новый подкаст «Мож…
 
Зима близко! И время депрессий тоже. Как себе помочь? Поговорила с Татьяной Славянской-Пузыревич, популяризатором наук и специалисткой по когнитивистике (изучает мозг больше 20 лет!), как мы реагируем на смену сезонов, что есть, чтобы лучше себя чувствовать и почему Вейп не лучше сигарет. Обсуждали: 1. Почему нам становится грустнее осенью: объясне…
 
Есть на свете валюта, которая никогда не обесценится. Знаки, которые всегда в цене. Это знаки любви. Дамы и Господа, сентябрьским вечером 2022 года я приглашаю вас предаться признанию друг друга. Ты есть и я есть. Будем единым целым. Музыка для секса.Спонсор выпуска: ARTEM DMITRIEV PRODUCTIONМы предлагаем особую услугу для особых задач - «Музыкальн…
 
Подкаст — резидент лейбла ТОЛК: tolktolk.me/saleshouseПо вопросам рекламы: info@tolktolk.meСоздатели подкаста — Даша Татаркова и Гриша ПророковBoosty: boosty.to/blitzandchipsPatreon: patreon.com/blitzandchipsКлассика: podcast.ru/1561016511Boom Clap: podcast.ru/1456280130Жуть: podcast.ru/1474237014Beats and Chords: podcast.ru/1326222560Канал на YouT…
 
Почему расставаться неприятно? Как понять, что нужно выходить из проекта? Что делать, если мне на проекте не рады? Увольняться можно не с чувством разочарования, а с чувством облегчения. Что ты из этого проекта получаешь и что ты действительно хочешь получать? Я вышел из проекта и честно пошел искать себя в другом месте, которое мне больше подходит…
 
Почему мы боимся стареть? Что меняется после 30? Стоит ли избавляться от морщин? Когда мы успели стать милфами и для чего тиндеру возрастной коридор? Обсудили стереотипы, тикающие часики, скрипящие колени и даже поискали плюсы в старении. В гостях: Полина Накрайникова, редактор роста издания "Горящая изба" и соведущая подкаста "Женщины и всё" Понра…
 
Мы начинаем с возмущения! Кто придумал выражение "сидеть" в декрете? Как в декрете посидишь? Затем обсуждаем комментарий под постом к прошлому эпизоду. Правда ли то, что мы знали меньше о жизни, чем сегодняшние 20-летние? Или это иллюзия? Какая была у нас в 90е информация про отношения и жизнь, если интернет был доступен не всем? Помогает ли информ…
 
В этом сезоне экспериментируем с форматом и хотим встречаться с вами чаще - в таких небольших личных выпусках. В первом коротком эпизоде Кирилл рассказал о зловещем Острове кукол - странном местечке на юге Мехико, куда местные жители привозят игрушки умерших детей. Зачем это делается, как все начиналось, и что думают об острове туристы - узнаете, е…
 
В гостях у Александры Елизавета Тюгаева — этнограф, исследователь русской традиции, и психолог. А разговор будет о том, как психология связана со славянской обрядовой культурой. В эпизоде присутствует пение 🎶 В выпуске обсудили: — Как люди справлялись раньше с бедами и горем, когда не было ещё такой профессии, как «психолог»? — Какие мифы о славянс…
 
Много Лосося — сервис доставки блюд разных кухонь мира с большой порцией арктического лосося, правильным японским рисом и только спелыми овощами.Получите скидку 25% на первый заказ в Много Лосося по промокоду POKE с 1 августа по 11 сентября.Заказать можно здесь: https://ml.onelink.me/pOkU/podkastПодкаст — резидент лейбла ТОЛК: tolktolk.me/saleshous…
 
В этом выпуске говорим о том, как чувствует себя «третий сектор», и о том, как, кому и чем важно помогать сейчас. В нём приняли участие: глава фонда «Дари еду» Игорь Шатунов, исполнительный директор фонда «Перспективы» Екатерина Таранченко, волонтёрка Анна Утенкова и директор фонда «Помощь рядом», руководитель направления системной благотворительно…
 
Пролистывая главы своей жизни, будто сменяя остановки железнодорожных вокзалов, мы движемся вперед. Наши жизни, пересекаясь извилистыми дорогами, дарят новые впечатления. И если приглядеться, даже в самых заурядных историях есть чилл. Меня зовут Артем Дмитриев. Традиционно раз в неделю мой голос спешит к тебе. Сегодня все будет по-русски. Спонсор в…
 
В этом выпуске мы продолжаем говорить о том, как события в детстве могут повлиять на нас во взрослом возрасте. Мы обсудим родительские послания: – Не достигай успеха – Не будь самим собой – Не будь первым – Не принадлежи Партнер выпуска: VK Капсула Мини c Марусей – миниатюрная умная колонка с дисплеем и часами. Маруся разбудит любимой песней, побол…
 
Первый эпизод юбилейного сезона! С чего начинается женщина? Ира рассказывает про хейтерский комментарий в Инстаграм. Обсуждаем волосатые руки, еврейские носы и как нравиться себе в зеркале. Юля рассказывает про выразительность женской красоты, а Ира делится лайфхаком: "как полюбить вонючего человека в метро". Далее вы узнаете, по каким частям тела …
 
Ну что, друзья, всем привет! Мы соскучились 💜 К сожалению, все сказанное в последнем выпуске оборвавшегося 6 сезона остается актуальным. А значит, вернуться к привычному вам и нам формату мы пока не можем. Многих из нас, уверены, объединяет один самый главный страх, обсуждать который открыто не получится, а завуалированно - не хочется. Поэтому седь…
 
Интенсив по SRE: https://slurm.club/3TuprtG SRE — это поиск общего языка между бизнесом и инженерией. С одной стороны теряем деньги на надёжности, а с другой стороны — на отсутствии надёжности. SRE — это про компромиссы. Если вы понимаете, что надёжность бизнеса — это и есть ваши деньги, то SRE — тот инструмент, который может многое вам дать. Как м…
 
Как совмещать работу и семью? Почему важно представлять себе будущее компании? Каким должен быть идеальный стол? За что мы любим скандинавский дизайн и что теперь будет без Икеи? Обсудили одноногие табуретки, принцип Паретта, готовность меняться и деление обязанностей в семье. В гостях: Элина Мусалова и Азат Сулейманов, основатели бренда лаконичной…
 
В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах. Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду Psyyakovleva до 31 декабря 2022. В выпуске обсудили: — Откуда у нас берутся страхи и зачем они на…
 
Шестой сезон начинается! Мы решили записать эпизод о здоровье — физическом и ментальном. И позвали в гости спортивного врача, реабилитолога Елизавету Сидоренко. Среди прочего, Лиза учит своих пациентов и клиентов здоровому, правильному дыханию, которое помогает крепче спать, меньше нервничать, быть выносливее и красивее.Инстаграм Лизы: https://www.…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login