))
#93 Dr. Taylor Reyes, Pelvic Floor Specialist (Part 1)
Manage episode 350369374 series 3361220
Контент предоставлен Gut Check Project. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Gut Check Project или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Your health is directly related to your core strength. One-third of of your core is your pelvic floor.
Dr. Taylor Reyes joins the GCP to discuss how issues such as neck pain, digestion, and sexual health can be effectively addressed by creating a strong pelvic floor tone.
Taylor even has some exercises to share which you can experiment with easily at home.
The dynamic relationship of your pelvic floor to your overall health & happiness should not be ignored.
Connect with Taylor!
IG drtaylorreyes
Please LIKE & SHARE and thank you for joining Ken & Eric on the Gut Check Project!
149 эпизодов
Поделиться
