Artwork

Контент предоставлен William Curb. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией William Curb или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How to Perform a Weekly Review (Rebroadcast)

14:46
 
Поделиться
 

Manage episode 417969526 series 2554122
Контент предоставлен William Curb. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией William Curb или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hey team, this week we’re talking about our weeks and how we can get more out of them with a weekly review. The idea behind a weekly review is to look back on how things went and use that to help us figure out how we want our next week to go.

In this episode, we’re going to go over the benefits of performing a weekly review, look at some of the ways to make doing it easier, and then get into the nitty-gritty of how to actually perform it.
Find the full show notes at HackingYourADHD.com/122
Feel free to ask me a question on my Contact Page
This Episode’s Top Tips

  1. The point of a weekly review is for us to not only look back at what happened last week, but use that knowledge to help us plan out how we’re going to approach our next week. It allows us to gain clarity over what we’ve done and what we want to do.
  2. When we’re performing our weekly review it is important to keep ourselves out of judgement - we’re not trying to beat ourselves up over anything we didn’t get to, we’re just looking to make next week better.
  3. One of the most important things for making sure we complete our weekly review is to actually build in the time to perform it on our schedule. By building in and protecting our time to perform a weekly review we are far more likely to follow through on our intentions.
  continue reading

237 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 417969526 series 2554122
Контент предоставлен William Curb. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией William Curb или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hey team, this week we’re talking about our weeks and how we can get more out of them with a weekly review. The idea behind a weekly review is to look back on how things went and use that to help us figure out how we want our next week to go.

In this episode, we’re going to go over the benefits of performing a weekly review, look at some of the ways to make doing it easier, and then get into the nitty-gritty of how to actually perform it.
Find the full show notes at HackingYourADHD.com/122
Feel free to ask me a question on my Contact Page
This Episode’s Top Tips

  1. The point of a weekly review is for us to not only look back at what happened last week, but use that knowledge to help us plan out how we’re going to approach our next week. It allows us to gain clarity over what we’ve done and what we want to do.
  2. When we’re performing our weekly review it is important to keep ourselves out of judgement - we’re not trying to beat ourselves up over anything we didn’t get to, we’re just looking to make next week better.
  3. One of the most important things for making sure we complete our weekly review is to actually build in the time to perform it on our schedule. By building in and protecting our time to perform a weekly review we are far more likely to follow through on our intentions.
  continue reading

237 эпизодов

Minden epizód

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство