))
S2 E31 What is the Best Exercise for Hashimoto's?
Manage episode 371502441 series 3494309
Контент предоставлен Kimberly Vaughn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kimberly Vaughn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Excessive fatigue and weight gain are the most typical symptoms of Hashimoto's. Is it true that we should only do gentle movement exercises if we have Hashimoto's? Dr. Kiberd and I will answer the following questions:
Is it OK to push myself?
Is it true that HIIT exercise and running are bad for Hashimoto’s?
Should you stay away from excessive cardio if you have Hashimoto’s?
What is the best exercise to lose weight with Hashimoto’s?
I get extremely fatigued after exercise. How to optimize energy?
And many more, so tune into today's episode.
Dr. Emily Kiberd's contract info HERE
Connect with us:
Kimberly Vaughn, WTS, ITS, CNC, MBA: https://hpihairpartners.com/go/podcast
Consultations with Kimberly: https://hpihairpartners.com/apply-podcast
Questions/Comments? Connect with us on social.
Email us at info@hpihairpartners.com
https://www.linkedin.com/in/hpiinstitute/
https://www.instagram.com/hpihair/
https://www.facebook.com/hairrestorationnashville/
81 эпизодов
Поделиться
