7. Meditation Med Bertil Wosk: Expandera Din Energi Hälsa Kommer Inifrån podcast

Artwork

Fitness Holistic Sweden Holistic Sweden AB Health Holistisk Hälsa Hälsa & Välbefinnande Alternativ Hälsa

Контент предоставлен Holistic Sweden and Holistic Sweden AB. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Holistic Sweden and Holistic Sweden AB или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hälsa kommer inifrån « »
7. Meditation med Bertil Wosk: Expandera din energi

12M ago 11:02

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Holistic Sweden and Holistic Sweden AB. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Holistic Sweden and Holistic Sweden AB или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Detta avsnitt är det sjunde meditationsavsnittet i ordningen i poddserien och består av en visualiseringsövning där vi kommer att expandera vår energi ut genom kroppen. Vi andas in på takten 1–2, vilket innebär att utandningen är dubbelt så lång som inandningen. Övningen går ut på att andas in på en längd av fyra sekunder för att därefter andas ut på en längd av åtta sekunder samtidigt som du lyssnar till Bertils instruktioner där han guidar dig till att expandera din energi från dig själv, till din omgivning och ut till världen.

… continue reading

94 эпизодов

#Fitness #Holistic Sweden #Holistic Sweden AB #Health #Holistisk Hälsa #Hälsa & Välbefinnande #Alternativ Hälsa

Artwork

7. Meditation med Bertil Wosk: Expandera din energi

Hälsa kommer inifrån

111 subscribers

published 12M ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Holistic Sweden and Holistic Sweden AB. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Holistic Sweden and Holistic Sweden AB или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Detta avsnitt är det sjunde meditationsavsnittet i ordningen i poddserien och består av en visualiseringsövning där vi kommer att expandera vår energi ut genom kroppen. Vi andas in på takten 1–2, vilket innebär att utandningen är dubbelt så lång som inandningen. Övningen går ut på att andas in på en längd av fyra sekunder för att därefter andas ut på en längd av åtta sekunder samtidigt som du lyssnar till Bertils instruktioner där han guidar dig till att expandera din energi från dig själv, till din omgivning och ut till världen.

… continue reading

94 эпизодов

#Fitness #Holistic Sweden #Holistic Sweden AB #Health #Holistisk Hälsa #Hälsa & Välbefinnande #Alternativ Hälsa

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты

Слушайте это шоу, пока исследуете

Прослушать