Artwork

Контент предоставлен Callie Jardine-Gualy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Callie Jardine-Gualy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

your *ultimate* 2025 new years prep guide (goal setting tips, 1% better mindset, reflection, journal prompts, realistic wellness)

34:01
 
Поделиться
 

Manage episode 457426989 series 3443863
Контент предоставлен Callie Jardine-Gualy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Callie Jardine-Gualy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

MERRY CHRISTMAS HBH FAM! If you're feeling stuck or overwhelmed by New Year’s resolutions, in today's episode, I am taking you through a very tangible and realistic step by step New Years prep guide to help you set s.m.a.r.t. goals and become the BEST version of yourself physically, mentally and spiritually by the end of 2025.

Chapters

00:00 Celebrating Christmas and Gratitude

03:04 Self Check-In and Reflection

05:51 Life Updates and New Year Preparations

12:06 Realistic Goal Setting for 2025

18:10 Inviting God into Our Vision for 2025

21:52 Understanding Goal Failures and Overcoming Them

27:54 Building Habits and Accountability for Success

32:01 Conclusion and Encouragement for the New Year

Let's be besties:

Follow Me On Instagram

Shop HBH Merch

Join My Pilates Studio

Try my YouTube Workouts

ily xx Cal

Song: https://www.epidemicsound.com/track/X3ZiknikuZ/

Christmas, gratitude, self-reflection, goal setting, wellness, faith, accountability, New Year, personal growth, mental health


Our Sponsors:
* Check out Happy Mammoth and use my code CALLIE for a great deal: https://happymammoth.com
* Take your food to the next level with Graza Olive Oil. Visit https://graza.co/CALLIE and use promo code CALLIE today for 10% off of TRIO!
Support this podcast at — https://redcircle.com/healthy-but-human/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

186 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 457426989 series 3443863
Контент предоставлен Callie Jardine-Gualy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Callie Jardine-Gualy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

MERRY CHRISTMAS HBH FAM! If you're feeling stuck or overwhelmed by New Year’s resolutions, in today's episode, I am taking you through a very tangible and realistic step by step New Years prep guide to help you set s.m.a.r.t. goals and become the BEST version of yourself physically, mentally and spiritually by the end of 2025.

Chapters

00:00 Celebrating Christmas and Gratitude

03:04 Self Check-In and Reflection

05:51 Life Updates and New Year Preparations

12:06 Realistic Goal Setting for 2025

18:10 Inviting God into Our Vision for 2025

21:52 Understanding Goal Failures and Overcoming Them

27:54 Building Habits and Accountability for Success

32:01 Conclusion and Encouragement for the New Year

Let's be besties:

Follow Me On Instagram

Shop HBH Merch

Join My Pilates Studio

Try my YouTube Workouts

ily xx Cal

Song: https://www.epidemicsound.com/track/X3ZiknikuZ/

Christmas, gratitude, self-reflection, goal setting, wellness, faith, accountability, New Year, personal growth, mental health


Our Sponsors:
* Check out Happy Mammoth and use my code CALLIE for a great deal: https://happymammoth.com
* Take your food to the next level with Graza Olive Oil. Visit https://graza.co/CALLIE and use promo code CALLIE today for 10% off of TRIO!
Support this podcast at — https://redcircle.com/healthy-but-human/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

186 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать