))
Brain Health! Expert Jennifer Awinda explains dementia and the importance of Omegas
Manage episode 356956760 series 3454366
Контент предоставлен Janet Walker. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Janet Walker или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
As we age, we gain wisdom. But what else happens to our brains as we age? Are you protecting your aging brain? We know that Lifestyle has a profound impact on our brain health. What we eat and drink, how much we exercise, how well we sleep, the way we socialize, and how we manage stress are all critically important to our brain health.
In today’s episode, we’ll be joined by dementia specialist and healthy brain expert Jennifer Awinda. She’ll help us understand a common brain disease, dementia. She’ll also tell us about good diet practices for brain health, and we’ll discuss the importance of healthy telomeres and quality Omega supplement’s, like LifePharm’s Omega 3 Plus.
www.lifepharm.com
www.jenniferawinda.com
Together, we'll build Healthy Cells, and a Healthy You!
24 эпизодов
Поделиться
