))
Ep.44 Ditching Diets and Finding Food Freedom
Manage episode 448620037 series 3404517
Контент предоставлен Roseanne Kamau. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Roseanne Kamau или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Sharon shares her journey to finding true Food Freedom!
She talks about how joining the Hey Sugar program completely changed her approach to nutrition.
Initially, she expected to follow a strict diet but was pleasantly surprised by the flexibility and enjoyment in her meals.
Sharon discovered how to eat all the foods she loves without restriction while working out - helped her in achieving her body goals.
Tune in to learn how balanced nutrition and sustainable habits helped her reach her dream body without sacrificing the joy of eating!
Roseanne
https://www.instagram.com/coachroseanne/
51 эпизодов
Поделиться
